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篮球知识全解演讲人：日期：
目录CONTENTS02篮球技巧与训练方法01篮球基本规则与术语03战术应用与团队配合04篮球比赛观赏指南05篮球运动损伤预防与处理06篮球装备选择与保养攻略
01篮球基本规则与术语
比赛场地与设施介绍球场尺寸篮球场地为长方形，长28米，宽15米，地面应平坦、无障碍。篮筐与篮板篮筐固定在篮板下方，篮板应透明，篮筐离地3.05米。球场区域球场包括中圈、三分线、罚球线、边线和底线等区域。设施要求球场应配备灯光、记分牌、计时器、裁判台等设施。
在进攻时负责突破和投篮，防守时则负责盯防对方中锋。前锋（Forward）掌控球队的节奏和传球，同时负责外线投篮和防守。后卫（Gua
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