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第二章-项群训练理论.pptxVIP

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第二章项群训练理论;一、项群训练理论的建立及其科学;1.各项群竞技能力决定因素的系;表2-2运动技术在不同项群中;表2-3不同项群专项耐力的表;2.各项群运动成绩决定因素的系;3.各项群训练的基本特点表2;表2-5-2不同项群优秀选手;(三)项群训练理论的科学意义1;二、竞技运动项目的分类及项群体;(二)竞技运动项目主要分类体系;表2-9按动作结构对竞技项目;体操艺术体操技;三、项群训练理论的应用(;表2-11我国不同等级奥运、;(二)项群训练理论与竞技运动项;第二节各项群训练基本特征概述;(一)技能主导类表现难美性项群;2.技能与战术能力特征;3.心理和智能特征心理上:;(二)技能主导类表现难美性项群;(三)技能主导类表现难美性项群;2.技术训练技术训练是难美项群;3.心理训练;4.艺术表现能力训练多以舞;二、技能主导类表现准确性项群训;2.技能和战术能力特征:;3.心理和智能特征;(二)技能主导类表现准确性项群;(三)技能主导类表现准确性;2.心理训练射击、射箭运;3.战术训练主要包括:掌握风天;4.身体训练采用各种距;三、技能主导类格斗抗性项群训练;1.体能特征在形态方面:;2.技能和战术能力特征;3.心理和智能特征心理;(二)技能主导类格斗对抗性项群;(三)技能主导类格斗对抗性项群;2.战术训练包括进攻、;3、身体训练一般身体素质训练;四、技能主导类隔网对抗性项群训;1、技能和战术能力特征运动员的;2、体能特征本项群的重点素质:;3、心理和智能特征在心理;(二)技能主导类隔网对抗性项群;(三)技能主导类隔网对抗性项群;五、技能主导类同场对抗性项群训;1.技能和战术能力特征;2、体能特征形态特征:身;3.心理和智能特征心理特征;(二)技能主导类同场对抗性项群;(三)技能主导类同场对抗性项群;2.战术训练由于攻守的;3.身体训练发展速度和耐力等素;4.心理训练保持运动员高度的自;六、体能主导类快速力量性项群训;1.体能特征运动员的形态;2.技能和战术能力特征技术特征;3.心理和智能特征在;(二)体能主导类快速力量性项群;(三)体能主导类快速力量性项群;2.技能和战术能力训练在技术训;3.心理和智能训练心理训练:;七、体能主导类速度性项群训练特;1.体能特征形态:运动;2.技能和战术能力特征技能特征;3.心理和智能特征;(二)体能主导类速度性项群比赛;(三)体能主导类速度性项群;2.技能训练强调技;3.心理和智能训练;八、体能主导类耐力性项群训练特;1.体能特征形态方面要;2.技能和战术能力特征技术特征;3.心理特征具有高度发;(二)体能主导类耐力性项群;(三)体能主导类耐力性项群运动

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