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其次节选择健康的生活方式
一.教学目标
1.相识、理解生活方式的概念;相识生活方式对健康的影响;了解健康生活方式的内容与作用。
2.认同酗酒和吸烟对人体健康的危害,认同选择健康生活方式的重要性。
3.确定健康的生活方式。
二.重点和难点
重点:
1.通过对几种疾病死亡率的分析,相识到健康的生活方式的重要性。
2.通过探究性试验,相识到烟、酒对人体健康的影响,确立应当选择什么样的生活方式才是健康的。
难点:探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,并完成一份完整的探究试验报告。
三.课前打算
老师:收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成缘由、症状和危害)。
打算探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响试验的材料和用具。
拒绝毒品的宣扬资料(包括宣扬片以及相应的宣扬报道)。
学生:收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料,包括形成缘由、症状和危害)。
预习教材P94~97的内容。
四.教学过程
学习内容
学生活动
老师活动
一.创设情境,引入新课
回忆健康的概念及评价健康的标准。
学生分析并相识到生活方式对健康的影响。
提问健康的概念及评价健康的标准。
故事引言,引入生活方式与人体健康的关系。
二.新课学习
(一)生活方式对健康的影响资料分析:1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率相识到:在现代社会中,影响人们健康的疾病已经发生了改变,生活方式已经成为影响健康的主要因素
探讨:
(1)40多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些改变?
(2)为什么会发生这些改变?这些改变说明白什么问题?
资料分析:1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率改变表,并对学生的探讨结果进行主动确定。
(二)深化理解生活方式对健康的影响
思索、分析、沟通深化理解生活方式对健康的影响
举出现实生活中的一些详细事例,再与学生一起阅读教材P95的第一.二自然段的内容。
小结:在现代社会中,影响人们健康的疾病已经发生了改变,生活方式已经成为影响健康的主要因素。
(三)探究活动:
探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
进行探究活动:探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,并完成探究试验报告。
指导学生进行探究活动:强调学生在探究活动中制定试验步骤和详细操作时须要留意的一些细微环节。
表达沟通:探究活动的过程及方法
汇报探究活动的过程、方法和结果并探讨教材P96的第1题:酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响?第2题:酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害?
仔细听取学生汇报探究活动的过程、方法和结果。
组织并参与学生的探讨沟通活动。
(四)健康的生活方式
1.生活中哪些生活方式是健康的?哪些生活方式是不健康的?
城市前七位主要疾病死亡率。
分组探讨:生活中哪些生活方式是健康的?哪些生活方式是不健康的?待探讨结束后,各组派一名学生代表将本组的探讨状况向全班汇报,不完善的地方同组的同学可进行补充。
在学生探讨的过程中,播放拒绝毒品的宣扬片,指出毒品对人体健康和社会稳定的危害,从而引入要选择健康的生活方式教学。
健康生活方式的意义.选择健康的生活方式
了解健康生活方式的意义,从而选择健康的生活方式。
最终师生共同总结应当选择什么样的生活方式才是健康的(养分配餐好,坚持体育熬炼,按时作息,不吸烟、不喝酒,拒绝毒品,主动参与集体活动等)。
三.学问回顾与信息反馈
设计符合自身特点的健康的生活方式方案。
提出为自己拟定健康方案的生活方式方案并自觉尊守。
五.板书设计:
1.人体健康与生活方式的关系
(1)生活方式的含义
(2)疾病的发生和发展与不健康的生活方式
(3)探究活动和事实
2.选择健康的生活方式
(1)常见的不健康的生活方式
(2)常见的健康的生活方式
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