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笑对挫折主题班会教案

一、教学目标

1、让学生认识到挫折是生活中不可避免的一部分，理解挫折的含义和影响。

2、引导学生掌握应对挫折的正确方法和态度，培养学生的挫折承受能力和积极乐观的心态。

3、通过活动和讨论，激发学生面对挫折时的勇气和信心，增强学生的心理韧性。

二、教学重难点

1、重点

（1）引导学生正确认识挫折，理解挫折对个人成长的意义。

（2）帮助学生掌握有效的应对挫折的方法和策略。

2、难点

（1）如何让学生将所学的应对挫折的方法真正运用到实际生活中。

（2）如何培养学生在面对挫折时保持积极乐观的心态，长期坚持不放弃。

三、教学方法

讲授法、讨论法、案例分析法、活动体验法

四、教学准备

1、收集有关挫折的案例、故事、视频等资料。

2、准备相关的活动道具，如气球、纸飞机等。

3、制作多媒体课件。

五、教学过程

（一）导入（5分钟）

1、播放一段轻松愉快的音乐，营造轻松的氛围。

2、教师讲述一个自己或身边人经历挫折的小故事，引出本节课的主题——笑对挫折。

（二）认识挫折（10分钟）

1、教师讲解挫折的定义：挫折是指人们在实现目标的过程中遇到的困难和阻碍，导致目标无法实现或无法顺利实现时所产生的一种心理状态。

2、让学生分享自己曾经遇到过的挫折，教师进行简单记录和总结。

（三）挫折的影响（10分钟）

1、组织学生进行小组讨论：挫折对个人的成长和生活会有哪些影响？

2、每个小组选派代表进行发言，教师进行归纳总结。

挫折的影响可能有积极的一面，如让人变得更加坚强、成熟，积累经验等；也可能有消极的一面，如让人感到沮丧、失落，失去信心等。

（四）应对挫折的方法（20分钟）

1、案例分析

教师展示一些面对挫折成功应对的案例，如某位运动员在多次失败后最终获得冠军，某位企业家在经历多次创业失败后最终成功等。引导学生分析案例中人物应对挫折的方法和心态。

2、方法总结

教师结合案例和学生的讨论，总结应对挫折的方法，如正确归因、调整目标、寻求帮助、自我激励、积极的心理暗示等。

3、活动体验

（1）吹气球比赛

将学生分成若干小组，每组派代表参加吹气球比赛。比赛规则是在规定时间内，谁吹破的气球最多谁获胜。在比赛过程中，有些气球可能会提前破裂，让学生体验挫折感。比赛结束后，教师引导学生思考：当气球破裂时，你的心情如何？你是如何调整心态继续比赛的？

（2）折纸飞机

让学生每人折一个纸飞机，然后将纸飞机扔向远方。有些纸飞机可能飞得很远，有些可能飞得很近甚至飞不起来。教师引导学生思考：当你的纸飞机飞得不理想时，你是怎么想的？你会怎么做来改进？

（五）培养积极乐观的心态（10分钟）

1、教师讲解积极乐观心态的重要性：积极乐观的心态能够帮助我们更好地应对挫折，看到挫折中的机会和希望。

2、让学生分享一些自己在面对困难时保持积极乐观心态的经历和方法。

（六）总结与作业布置（5分钟）

1、教师对本节课的内容进行总结，强调笑对挫折的重要性和应对挫折的方法。

2、布置作业：让学生写一篇关于自己如何应对挫折的短文，或者制作一张鼓励自己笑对挫折的手抄报。

六、教学反思

通过本次主题班会，学生对挫折有了更深刻的认识，掌握了一些应对挫折的方法和技巧。在教学过程中，应更加注重引导学生将所学知识运用到实际生活中，同时关注学生的个体差异，对那些在挫折面前表现较为脆弱的学生给予更多的关心和指导。此外，还可以增加一些实际的情境模拟，让学生在实践中更好地锻炼应对挫折的能力。

以上教案仅供参考，教师可以根据实际情况进行调整和修改。