运动处方理论与实践知到智慧树期末考试答案题库2024年秋山东第一医科大学.docx

运动处方理论与实践知到智慧树期末考试答案题库2024年秋山东第一医科大学

静力性力量练习的运动强度，达到锻炼者尽最大努力，只能坚持5~10秒的强度，偏重发展（）。

A:力量耐力B:反应力量C:最大力量D:快速力量

答案:最大力量

最大强度运动试验要求测试时，受试者达到（）时才终止试验。

A:75%最大摄氧量和/或最大心率（HRmax）水平B:95%最大摄氧量和/或最大心率（HRmax）水平C:100%最大摄氧量和/或最大心率（HRmax）水平D:85%最大摄氧量和/或最大心率（HRmax）水平

答案:C:100%最大摄氧量和/或最大心率（HRmax）水平

目前，体力活动不足已经