（2025苏科版)心理健康三年级第9课 幸福的生命列车 课件.pptx

幸福的生命列车;一、课前小游戏：照镜子，找笑容;第一部分;课前小游戏：照镜子，找笑容

活动规则：

请同学们两人一组面对面站立，其中一人做出一个幸福的表情或动作(例如笑得很开心的样子)，另外

一个人模仿这个表情或动作。轮流进行，每人至少做两次不同的幸福表情或动作。这个游戏可以帮助

大家放松心情，同时也能让大家感受到幸福的传递。

;第二部分;情境导入

在一个阳光明媚的下午，小明和他的朋友们在公园

里玩耍。他们决定一起玩捉迷藏的游戏。轮到小明

躲藏时，他找到了一个特别的地方——一棵大树后

面的小空地。这里有一张旧长椅和几朵盛开的小花。

正当小明准备坐下来等待被找到时，一只漂亮的蝴

蝶飞了过来，在他的手边翩翩起舞。这一刻，小明

感到非常快乐，仿佛整个世界都安静了下来，只剩下他与这只美丽的蝴蝶。不久后，小明被朋友找

到了，但他们并没有立即结束游戏，而是围坐在那张长椅上，分享着各自的故事。小明向朋友们讲

述了刚才与蝴蝶相遇的美好瞬间，并且每个人都分享了自己最近遇到的一些让人感觉温暖的事情。;问题

小明在公园里遇到了什么让他觉得特别幸福的事？为什么这件事能给他带来如此多的快乐？

如果是你，在这样的情况下会怎么做？你会如何将这种幸福感传递给他人？

总结

通过这个故事我们了解到，生活中有许多看似平常但却充满幸福的时刻。就像小明

遇到的那只蝴蝶一样，这些小小的美好往往能给我们带来意想不到的喜悦。学会发

现并珍惜身边的小确幸，能够让我们更加乐观积极地面对生活中的挑战。接下来，

我们将通过几个有趣的活动来探索更多关于“幸福”的秘密。

;第三部分;活动一：绘制我的幸福地图

目标：让学生回忆起生命中一些重要的幸福时刻，并通过绘画的方式表达出来。

材料准备：A4纸若干、彩色铅笔/马克笔等。

具体步骤：先介绍什么是“幸福地图”，即用图画形式记录下个人成长过程中经历过的令人愉快的经历。

分发材料，每位同学拿到一张白纸及画笔。

引导孩子们闭上眼睛，静静地回想一下自己曾经有过的

最开心的一天或者某个特别难忘的美好瞬间。

开始作画，鼓励使用丰富色彩表现内心感受。

完成后，请几位愿意的同学分享自己的作品以及背后的故事。

总结：每个人都有自己独特的幸福体验，重要的是我们要善于发现并记住它们。

;活动二：幸福传递棒

目标：培养团队合作精神的同时加深彼此间的了解。

材料准备：一根细长棍子作为传递工具。

具体步骤：

学生们围成一个圈坐下，教师手持传递棒站在中间。

当音乐响起时，传递棒开始依次传给旁边的人；当音

乐停止时，持有传递棒的同学需要站起来说出一件让自己感到幸福的事情。

游戏继续直至所有同学都有机会发言为止。

总结：通过分享，我们可以感受到别人的喜悦，同时

也能让自己的好心情感染他人。

;;第四部分;课堂总结

今天我们学习了如何识别并珍视生命中的每一个幸福瞬间。无论是通过绘画还是言语交流，我们都

学会了表达和传递正能量的方法。记住，即使是最微小的喜悦也值得被庆祝！

方法讲解

留心观察：经常留意周围环境，注意那些可能带来快乐的小事。

主动创造：试着给自己安排一些有趣又有意义的活动。

正念冥想：练习静心思考，专注于当下正在发生的好事。

感恩日记：定期写下感激之情，帮助自己保持乐观态度。

分享经验：与家人朋友分享你的幸福时刻，共同享受这份喜悦。

;第五部分;课外活动

“寻找身边的美”利用周末时间走出家门，去探索城市里的美景或是自然风光。

拍摄几张照片或录制一段视频，下周回来与班级同学分享这次探险之旅中最让你感动的画面。