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大学跆拳道社团活动策划方案

一、活动背景

跆拳道作为一项古老而充满活力的运动，以其独特的魅力在大学校园里吸引了众多爱好者。为了进一步推广跆拳道运动，提升社团成员的技术水平，增强团队凝聚力，特举办此次社团活动。

二、活动目标

1.提高社团成员的跆拳道技术，包括踢腿、出拳、格挡等基本动作的熟练度和准确性。

2.增强成员之间的交流与合作，培养团队精神。

3.通过活动吸引更多同学了解和加入跆拳道社团，扩大社团影响力。

三、活动时间与地点

1.时间：[具体日期]，[上午/下午/晚上][起始时间]-[结束时间]

2.地点：学校体育馆跆拳道训练区

四、活动对象

跆拳道社团全体成员，同时欢迎其他感兴趣的同学参与体验

五、活动流程

1.开场致辞（10分钟）：社团负责人介绍本次活动的目的、流程和注意事项。

2.热身与基础复习（30分钟）：由教练带领全体成员进行热身运动，包括跑步、关节活动等。之后复习之前学过的基本跆拳道动作，如前踢、横踢等，教练进行动作纠正和指导。

3.技术提升训练（60分钟）：教练示范并讲解新的跆拳道技术动作，如旋风踢、后踢等。成员分组进行练习，教练巡回指导，帮助成员掌握动作要领。

4.互动游戏环节（30分钟）：开展“跆拳道接力赛”游戏，将成员分成若干小组，每组成员依次完成规定的跆拳道动作，接力进行，最先完成且动作标准的小组获胜。通过游戏，提高成员对技术动作的熟练运用，同时增强团队协作能力。

5.自由交流与展示（30分钟）：成员之间自由交流练习心得，有意愿的成员可以进行个人跆拳道技术展示，互相学习，共同进步。

6.总结与结束（10分钟）：教练对本次活动进行总结，表扬成员们的表现，鼓励大家继续努力。社团负责人宣布活动结束。

六、活动预算

1.器材费用：[X]元，用于购买护具、脚靶等训练器材的损耗补充。

2.奖品费用：[X]元，为游戏获胜小组准备奖品。

3.宣传费用：[X]元，制作活动海报等宣传材料。

总预算：[X]元

七、注意事项

1.活动前确保所有训练器材完好无损，场地安全无隐患。

2.成员需穿着舒适的运动服装和运动鞋参加活动。

3.活动过程中，听从教练和负责人的指挥，避免因不规范操作导致受伤。

4.活动结束后，组织成员清理场地，保持体育馆整洁。