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六年级上册心理健康教案-第二课正确认识我自己

【心理健康教案-第二课】正确认识我自己

1.课程目标

了解自己的特点和优点，充分认识自己，建立正面的人际关系

和情绪。

2.课程内容

1.导入

孩子们先进行身体放松的活动，使他们在悄静的气氛中进入课

堂状态。

2.绕口令运动

让孩子们进行绕口令运动，这可以促进孩子们的口齿伶俐，增

加自信心。

3.自我认识

让孩子们了解自己的特点和优点。通过小组合作的方式，让孩

子们互相了解，给予自己和他人正面的评价。

4.情绪教育

孩子们会遇到种种情绪，包括愤怒、悲伤、快乐等等。我们需

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要教育孩子们如何处理不同的情绪，尤其是不正面情绪。我们

可以进行小组讨论，让孩子们分享自己的经验和想法，以此来

提高他们对情绪的认知。

5.互动游戏

通过互动游戏，加强孩子们的沟通和合作能力。这也可以促进

他们的身体活动，释放不良情绪，提高自信心。

6.总结

对本节课进行总结和反思，让孩子们了解到自己的进步和不足，

以此来更好地调整自己的认知和思维方式。

3.教学方法

1.合作学习

通过小组活动的方式来让孩子们互相了解，提高他们的人际交

往能力。

2.情景教学

通过把日常生活中的情景带入课堂，让孩子们更好地理解情绪

和人际交往。

3.游戏教学

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通过各种互动游戏，增强孩子们的身体运动和自信心，达到培

养情感、认知和身体多方面发展的目的。

4.案例分析

让孩子们通过现实的案例，启发他们的思考和情感，从而认识

到自己的优缺点，更好地发挥自己的能力。

4.教学反思

本节课主要是让孩子们了解自己，建立正面的人际关系，帮助

他们缓解不正面情绪。通过小组互动、游戏等方式，增强孩子

们的合作能力和自信心。整个课程具有开放性和互动性，在增

强孩子们思维、情感和身体多方面的发展方面起到了很好的推

动作用。在今后的教学过程中，我们应该继续保持这种教学方

式，多种实践和活动，丰富教学内容，使孩子们在良好的氛围

中更好地发挥自己的能力。5.深入了解自己

在自我认识环节中，我们可以通过各种形式让孩子们了解自己

的特点和优点，进一步深入认识自己。

例如，我们可以通过童话故事、卡通形象等方式来引导孩子了

解自己的性格特点，如谁快乐谁来、小憩的蜻蜓等等。这些故

事和卡通可以形象地表现孩子们的优点和不足，并通过讨论来

引导孩子们反思自己。

除此之外，我们还可以通过一些情境剧来让孩子们深入了解自

己。例如，孩子们可以在自己的小组内模拟某些情景，如班级

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里开会、课堂上同学之间发生冲突等等。在这些情景中，孩子

们可以更深入地了解自己和他人。

在这个环节中，我们应该注重孩子们的参与度。我们可以通过

小组讨论、展示、推翻等方式来激发孩子们的兴趣，以让他们

真正了解自己。

6.正面情绪教育

在生活中，孩子们会遇到不同的情绪，包括悲伤、愤怒、惊喜、

快乐等等。在这样的情境中，我们应该教育孩子们如何处理这

些情绪，生活得更加健