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高考复习与压力管理;PowerPointPres;01.压力与影响;高考压力概述-理解并应对压;学生心理反应研究;压力对学习效果影响;识别高压信号方法;02.复习方法论;科学复习原则-提效学习,高;高效记忆技巧;错题反思与管理-错误是成功;模拟考试正确应用;03.心理辅导基础;心理辅导重要性;基础心理支持技巧-心灵安抚;建立积极心态方法-快乐学习;激发学生内在动力;04.复习计划与时间管理;编制复习计划原则;时间管理技巧;高效利用时间策略;避免拖延症方法;05.考前心理与健康;解决考前焦虑策略;压力管理与缓解技巧;维护心理健康案例分享;定期心理辅导实施计划-健康;ThankYou
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