为半自理老年人撰写中国传统体育活动策划方案老年康体指导98课件讲解.pptx

老年康体指导为半自理老年人撰写中国传统体育活动策划方案江苏护理职业学院中国传统体育健康服务

01为半自理老年人

撰写中国传统体育活动策划方案任务二

为半自理老年人撰写中国传统体育活动策划方案【任务情境】某高端养老社区里面，生活着20余位80岁左右的老年人，大部分是离退休干部或高级知识分子，平时出行需要借助轮椅，无重特大疾病，上肢活动能力无太大障碍，具备基本的交流能力。要求康体指导师根据老年人情况，制定一份老年人中国传统体育健康养生功法活动的策划方案（一次活动）。

为半自理老年人撰写中国传统体育活动策划方案【任务分析】04参与健康养生功法活动的目的为增进健康、愉悦身心03对中国传统体育文化的有较深刻的认知与认同02非常关心自己的身体健康01文化水平较高，能深刻认识到健康重要性主要身心状况及健康问题

为半自理老年人撰写中国传统体育活动策划方案

二、主要指导目标及依据目标措施依据为半自理老年人制定一份中国传统体育健康养生功法活动的策划方案（1）老年人对于中国传统体育健康养生文化的认同感高。（2）规律、科学的组织开展中国传统体育健康养生功法活动能够有效的维持和促进健康，调节老年人心理状态。（3）中国传统体育健康养生功法活动能够满足老年人康体学练的安全性和有效性要求

为半自理老年人撰写中国传统体育活动策划方案【主要目标实施】工作准备A实施过程B效果评价C

为半自理老年人撰写中国传统体育活动策划方案1.工作准备（1）物品准备1台电脑1台打印机

为半自理老年人撰写中国传统体育活动策划方案（2）环境与人员准备半自理老年人神志清醒，情绪稳定，身心放松康体指导师（1）着装整齐、宽松。（2）熟悉并掌握老年人健身意愿调研以及策划书撰写的有关知识和技能。（3）提前与老年人家属或护理员进行沟通，了解老年人健康状况。环境干净、整洁、安全、空气清新、无异味

为半自理老年人撰写中国传统体育活动策划方案2.实施过程步骤流程为活力老年人制定一份中国传统体育健康养生功法活动的策划方案步骤1前期调研（1）老年人调研康体指导师来到老年人群中，说明来意。“各位老年朋友！咱们社区要组织开展一次关于老年人的中国传统体育健康养生功法活动，各位爷爷奶奶们，请大家给我5分钟的时间介绍一下咱们社区这项传统体育养生功法活动，可以吗？”“中国传统体育主要是指八段锦、五禽戏、太极拳等导引术，是中华民族的文化瑰宝，也是治病养生、强身健体的重要手段，长期科学规律的坚持练习传统体育养生功法，能够增强老年人肌力，提高关节活动度，还可以增加机体的平衡与协调能力。大家愿意参加吗？”。老年朋友回答“愿意”。（2）其他人员调研查阅院内老年人健康档案，了解各老年人的身体健康状况，是否满足练习中国传统体育的要求；了解老年人的运动基础、运动习惯及运动史；现场进行老年人参与中国传统体育健康养生功法的安全性评估。（3）环境和物资调研调研人员需对长期开展此项传统体育健康养生功法活动的场地进行现场勘查，对于空间大小、安全性、光线强弱、通风条件、音响设备、休息区域划分、饮用水等条件进行评估。步骤2撰写策划方案（1）整理前期调研资料，结合老年人身体状况及康体运动基础与之前活动开展的策划方案，确定本次活力老年人参与中国传统体育健康养生功法活动的主题与活动目的。（2）根据本次组织活力老年人开展中国传统体育健康养生功法活动的目的，结合社区内各老年人的身体健康状况、康体运动基础及康体运动习惯，确定本次组织健康养生功法的活动内容。（3）结合本社区的实际情况，确定开展中国传统体育的场地（备用场地）、时间安排、主要组织人员安排和整体活动预算。步骤3评估（1）召集社区康体指导师集体评估此次活动方案的安全性、有效性及适用性，并根据意见作出调整。（2）将老年人参与中国传统体育健康养生功法的策划方案反馈给老年人及家人，征求大家的意见，并将最终方案贴于宣传栏。注意事项半自理老年人群参与中国传统体育健康养生功法活动的策划方案设计应充分考虑老年人的健康状况、不同老年人的健康差异以及老年人的运动基础与运动习惯，确保养生功法学练过程的安全性。

为半自理老年人撰写中国传统体育活动策划方案3.效果评价01活动方案能够有效指导半自理老年人群开展中国传统体育活动02活动方案的制定步骤和过程具有较强的推广价值

为半自理老年人撰写中国传统体育活动策划方案案例1“暖冬腊八导引功法”活动策划方案一、活动主题：暖冬腊八导引功法二、活动目的：通过将中国传统体育健身活动有效融入中国传统节庆系列庆祝活动，进一步增进半自理老年人身心健康，增强半自理老年人互动交流，弘扬中国文化中尊老、孝老、敬老的优良传统。三、活动对象：社区内10名半自理老年人及其家属，志愿者10名四、活动时间：当天上午09:30-11:00五、活动地点：龙山社区活动室1、活动室2六、主办单