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主讲老师:常译牛步行功能训练方法
一、步行分解训练二、腋拐步行训练三、肘拐步行训练四、手杖步行训练目录
1.单腿负重2.靠墙伸髋离墙站立3.患腿上、下台阶4.患腿支撑伸髋战立,健腿跨越障碍物5.靠墙伸髋踏步6.侧方迈步、原地踏步一、步行分解训练
一、步行分解训练1.单腿负重负重是指肢体能够承受身体的重量而受力的状态,负重程度从零负重到全负重。单腿负重主要提高下肢的支撑能力,促进机体平衡稳定。(插入单腿负重图片)
一、步行分解训练2.靠墙伸髋离墙站立主要提高伸髋肌力,促进髋部和躯干控制,打破下肢步行的联带运动,建立随意控制的步行模式。(插入图片)
一、步行分解训练3.患腿上、下台阶目的是强化下肢肌力,促进下肢拮抗肌协调收缩,利于摆动相顺利完成屈髋、屈膝、迈步。肌力较差的腿先上楼梯,另一条腿先下楼梯。(插入图片)
一、步行分解训练4.患腿支撑伸髋站立,健腿跨越障碍物目的是强化髋部和膝部控制,提高下肢支撑能力,抑制痉挛,打破协同运动模式,促进正确的步行模式的建立。(插入图片)
一、步行分解训练5.靠墙伸髋踏步目的是在强化髋部控制的基础上,强化双下肢的协调运动,促进下肢精细运动的分离,提高步行能力。(插入图片)
一、步行分解训练6.侧方迈步、原地踏步目的是使患者学会正确的重心转换,建立正常的步行模式,为独立步行做好准备。一般选择在平衡杠内或者靠墙训练,以左侧步行训练为例,患者靠墙,身体重心移至右腿,左腿提起向左迈步,再将重心移至左腿,右脚跟上放置于左脚内侧,如此反复。左右侧交替进行重心和迈步训练。(插入图片)
二、腋拐步行训练1.拖地步行:将左拐向前方伸出,再伸右拐,或者双拐同时向前伸出,身体前倾,重量由腋拐支撑,双足同时向前拖移至拐脚附近。(插入图片)
二、腋拐步行训练2.摆至步行:双拐同时向前伸出,身体重心前移,利用上肢支撑力使双足离地,下肢同时向前摆动,双足在拐脚附近着地。适用于双下肢完全瘫痪而下肢无法交替移动的患者。(插入图片)
二、腋拐步行训练3.摆过步行:双拐同时向前伸出,患者用手支撑,使身体重心前移,利用上肢支撑力使双足离地,下肢同时向前摆动,双足落在拐脚前方的位置。这种移动方式在腋拐步行中速度最快,刚开始训练时容易出现膝关节的屈曲,躯干前屈容易跌倒。患者的上肢肌力要比较强壮。(插入图片)
二、腋拐步行训练4.四点步行:这是一种稳定好、安全的步行方式,每次仅移动一个点,始终保持四个点在地面,即左拐右足右拐左足。如此反复进行。适用于骨盆上提肌肌力较好的双下肢运动障碍者。(插入图片)
二、腋拐步行训练5.两点步行:一侧拐杖和对侧足同时伸出为第一着力点,然后另一侧拐杖和相对的另一侧足同时伸出为第二着力点。与正常步态比较接近、步行速度较快。适用于一侧下肢疼痛需要借助于拐杖减轻其负重,较少疼痛的刺激。(插入图片)
二、腋拐步行训练6.三点步行:患侧下肢和双拐同时伸出,双拐先落地,健侧下肢待三个点支撑后再向前迈出,适用于一侧下肢功能正常,另一侧不能负重的患者。(插入图片)
三、肘拐步行训练肘拐适用于上肢功能健全,下肢功能中度障碍者。1.肘拐的摆至步:双拐同时向前伸出,身体重心前移,利用上肢支撑力使双足离地,下肢同时向前摆动,双足在拐脚附近着地。(插入图片)
三、肘拐步行训练2.肘拐的摆过步:双拐同时向前伸出,患者用手支撑,使身体重心前移,利用上肢支撑力使双足离地,下肢同时向前摆动,双足落在拐脚前方的位置。(插入图片)
三、肘拐步行训练3.肘拐的四点步:每次仅移动一个点,始终保持四个点在地面,即左拐右足右拐左足。如此反复进行。(插入图片)
三、肘拐步行训练4.肘拐的两点步:一侧拐杖和对侧足同时伸出为第一着力点,然后另一侧拐杖和相对的另一侧足同时伸出为第二着力点。与正常步态比较接近、步行速度较快。(插入图片)
四、手杖步行训练1.三点步行:患者使用手杖时先伸出手杖,再迈出患足,最后迈健足。此种步行因迈健足时有手杖和患足两点起支撑作用,因此稳定性较好,大部分偏瘫患者采用此种步态。(插入图片)
四、手杖步行训练2.两点步行:手杖和患足同时伸出并支撑体重,再迈出健足。手杖和患足作为一点,健足作为一点,交替支撑体重。此种步行速度较快,有较好的使用价值。(插入图片)
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