侧向滑步推铅球 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

侧向滑步推铅球说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：侧向滑步推铅球

2.教学年级和班级：高二年级（1）班

3.授课时间：2023年10月20日星期五下午第三节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标分析

教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握侧向滑步推铅球的动作要领，包括滑步、转体、最后用力等环节的连贯性和协调性。

②发展学生的上肢和腰部力量，提高铅球投掷的距离和准确性。

③培养学生的运动感知能力和空间定位能力，使学生在实际操作中能够准确地判断投掷角度和力度。

2.教学难点，

①侧向滑步与最后用力的转换时机把握，要求学生在动作过程中能够自然过渡，避免用力不均匀。

②滑步时的步幅和步频的调整，确保滑步既快速又稳定，为后续的用力提供有力支撑。

③铅球出手角度和力度的一致性，这对提高投掷成绩至关重要，需要学生通过反复练习来掌握。

④安全意识的培养，由于铅球是一项力量型投掷项目，教学中需强调安全规范，防止运动伤害。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过教师详细讲解侧向滑步推铅球的动作要领，帮助学生建立正确的动作概念。

2.演示法：教师进行标准动作示范，让学生直观学习动作过程。

3.练习法：设计由简到繁的练习环节，让学生在教师指导下逐步掌握动作。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频和图片展示侧向滑步推铅球的动作分解，帮助学生理解动作细节。

2.实物教学：使用铅球进行实际操作，让学生在真实环境中感受动作的力度和节奏。

3.数据分析：通过记录投掷距离，让学生了解自己的进步，激发学习动力。

教学过程

一、导入新课

1.老师站在讲台前，面带微笑，向学生问候：“同学们，大家好！今天我们来学习一项非常有趣且富有挑战性的运动——侧向滑步推铅球。大家知道铅球运动吗？”

2.学生们纷纷举手回答，老师请几位同学分享他们对铅球运动的了解。

3.老师总结：“铅球运动是一项力量与技巧并重的运动，今天我们就来学习侧向滑步推铅球，通过学习，希望大家能够掌握正确的动作要领，提高自己的运动技能。”

二、基本概念讲解

1.老师讲解侧向滑步推铅球的基本概念，包括动作结构、技术要领、运动生理学原理等。

2.学生认真听讲，做好笔记。

3.老师提问：“同学们，谁能告诉我侧向滑步推铅球有哪些动作环节？”

4.学生积极回答，老师逐一点评并补充。

三、动作示范与讲解

1.老师站在投掷区，进行侧向滑步推铅球的动作示范。

2.学生认真观察，注意老师的动作细节。

3.老师讲解动作要领，强调动作的关键点。

4.学生跟随老师的讲解，模仿老师的动作。

四、分组练习

1.老师将学生分成若干小组，每组选一名组长。

2.组长带领本组成员进行侧向滑步推铅球的练习。

3.老师巡回指导，纠正学生的动作错误。

4.学生在练习过程中，互相鼓励、互相帮助。

五、专项练习

1.老师针对学生的动作问题，设计专项练习。

2.学生按照老师的要求，进行专项练习。

3.老师观察学生的练习情况，及时调整练习内容。

六、比赛与评价

1.老师组织学生进行侧向滑步推铅球的比赛。

2.学生积极参与，争取取得好成绩。

3.老师对比赛过程进行评价，指出学生的优点和不足。

4.学生认真听取老师的评价，反思自己的动作。

七、总结与反思

1.老师总结本节课的学习内容，强调侧向滑步推铅球动作的关键点。

2.学生分享自己的学习心得，交流练习过程中的体会。

3.老师鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的运动技能。

4.课后，老师布置作业：学生回家后，与家长一起观看侧向滑步推铅球的比赛视频，学习优秀运动员的动作要领。

八、课堂小结

1.老师对学生的课堂表现进行点评，肯定学生的努力和进步。

2.学生感谢老师的教导，表示会继续努力。

3.老师宣布下课，学生有序离开教室。

学生学习效果

学生学习效果

1.动作技能掌握：

学生通过本节课的学习，能够基本掌握侧向滑步推铅球的动作要领，包括滑步、转体、最后用力等环节。在实践练习中，学生的动作连贯性和协调性得到了显著提高，能够在投掷过程中保持稳定的姿势和正确的用力顺序。

2.力量与耐力提升：

通过侧向滑步推铅球的练习，学生的上肢和腰部力量得到了有效锻炼，肌肉力量和耐力得到了提升。学生在后续的练习中能够承受更大的负荷，投掷铅球的距离和力量都有所增加。

3.运动感知与空间定位：

学生在反复练习中，运动感知能力和空间定位能力得到了增强。他们能够更好地感知身体在空间中的位置，调整动作以适应不同的投掷角度和力度要求。

4.安全意识增强：

在教学过程中，老师强调了安全规范，学生对于运动伤害的认识