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学生心理健康征文作品精选：阳光伴我

行

阳光伴我行

我会选择离开，微笑先别伤害，即使累的不行，也不愿

让你触碰我内心的伤痛，用你的笑容为我祭奠，看到又是一年的

春风满处。青草痕，绿意迹，蝶舞风清的雨后。

当花瓣离开花朵，暗香残留。当放弃在凋零，理想却在

萌芽；当伤感在蔓延，快乐应运而生。生活每天都是阳光满布。

不管阴晴与否，因为只要心中有太阳，无论置身何处都有太阳。

大学生健康教育的必要性。随着社会的不断进步，人们

对自己的身心健康越来越关注了。“健康为人人，人人为健康”已

成为人们耳熟能详的口号。而要做到这一点，不仅需要先进的科

学技术，更需要人人树立新的健康观念和拥有健康知识。维护和

增进人类的健康，不仅需要政府的支持引导和教育工作者锲而不

舍地宣传，还要靠整个社会力量共同努力。这样，才能创造一个

有利于人类身心健康的和谐环境。

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大学对国家的贡献早已超出仅仅输送专业人才的作用，

大学生增进自身的健康不仅仅是对个人和家庭负责，也是对国家、

民族未来的整体发展负责。大学里有着知识密集的群体，大学生

年轻、文化程度高、思维活跃、接受和运用各种信息能力强。他

们的思想、言行、生活方式、道德行为对社会起着“承前启后”、

“示范表率”的作用，对社会的现状及未来发展有着不可估量的

作用。因此，在体育工作特别是在体育教学中，对大学生身心健

康的教学要科学化、规范化、制度化、人性化。加强大学生身心

健康教育，对探求人人享有健康、推动社会发展、建设和谐社会

等方面有着重大的作用。

大学生健康教育的目的。健康教育是提高个人、家庭和

社会健康意识的根本措施。学校是青少年汇聚的场所。因此，对

学生进行健康教育应抓住这个有利且短暂的时机。现代医学模式

已由生物学模式转变为生物—心理—社会模式。帮助大学生树立

现代健康意识，让他们认识到“有了健康不等于有了一切，但失

去健康将失去一切”。要使大学生树立正确的健康意识；要让大学

生对缺乏健康知识产生危机感；要给大学生创造健康教育的条件，

结合社会常见的健康问题，揭示各种疾病病源的本质，让他们认

识到拥有健康知识的重要性；要培养学生的健康意识，提高自我

保健能力，选择正确的保健方法和途径；要让大学生意识到健康

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行为和正确生活方式的必要性，建立符合健康要求的文秘站－您

的专属秘书！行为和生活方式。

树立健康教育为主的体育教育意识。健康教育和高校体

育教育都是为增进学生健康和增强学生体质服务的，它们之间有

密切的联系。目前，我国的健康教育与高校体育教育是分离开的，

健康教育只偏重于卫生保健知识的传授；高校体育教育又过于偏

重运动技术的教学，忽视锻炼习惯的养成和体育情感的培养。这

样势必造成二者分离、脱节的现象。

联合国世界卫生组织最新界定的健康定义是：“健康不

仅仅是没有疾病和不虚弱，而是生理方面、心理方面和社会方面

都处于一种安宁完全的状态。”具体地说：一是身体不虚弱，没有

疾病；二是心理要健康；三是社会适应能力强。新的健康理念给

高校体育教育带来一场革命性变化，破除了只注重生理健康的倾

向，树立了全新的健康教育观。

高校体育健康教育是以科学为指导，遵循生物学规律，

指导、传授相应的运动方法、自我健康诊断，检查、监督、评价

和疾病防治等多种知识和经验，从而达到提高个体的基本运动能

力以及全身心健康状态为目的的体育教学模式。它建立在尊重学