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学生上课唠嗑自我检讨书

一、事件回顾与反思

(1)回想起那个课堂上我忍不住与旁边同学闲聊的一幕，至今仍然记忆犹新。那天，老师正在讲解一个复杂难懂的概念，而我却因为一时的好奇心，与旁边的同学聊起了课外的事情。当时，我并没有意识到我的这一行为对课堂纪律的影响，直到课后老师找我谈话，我才意识到自己犯了多大的错误。据我观察，当时大约有10名同学在课堂上分心，其中包括我与旁边的同学。如果算上间接受到影响的同学，可能影响到全班约三分之一的学生。这个数据让我深感愧疚，也让我认识到自己应该更加珍惜学习的机会。

(2)在那节课上，我注意到自己聊天的次数不少于五次，每次大概持续了1-2分钟。这些看似短暂的闲聊，实际上分散了我的注意力，让我错过了老师讲解的重点内容。我回想了一下，那个知识点对于理解整个课程体系至关重要，但由于我的分心，我错过了这一部分的学习。这不仅影响了我的学习成绩，也让我意识到在课堂上保持专注的重要性。此外，我还注意到，在我与同学闲聊的过程中，周围的同学也纷纷开始低声交谈，甚至有人偷偷拿出手机浏览网页，这进一步扰乱了课堂秩序。

(3)反思这次事件，我认为我之所以会在课堂上聊天，一方面是因为自己缺乏自律意识，另一方面是因为对课堂内容的兴趣不足。在课堂上，我常常感到枯燥乏味，对于一些概念性的知识难以理解，因此产生了逃避心理。此外，我发现自己容易受到周围同学的影响，当周围有人开始闲聊时，我往往会不由自主地加入其中。为了改正这一错误，我决定从以下几个方面入手：首先，提高自己的自律意识，严格要求自己在课堂上保持专注；其次，积极寻找学习兴趣点，尝试将课堂知识与实际生活相结合，提高学习的积极性；最后，加强与同学的沟通交流，引导他们共同维护良好的课堂纪律。通过这些努力，我相信自己能够逐渐克服课堂闲聊的坏习惯，成为一名优秀的学生。

二、唠嗑行为对课堂的影响

(1)在那次课堂上，我的闲聊不仅影响了自身的学习效果，还对周围的同学造成了不良影响。据调查，当我与同学聊天时，有超过半数的同学无法集中注意力听讲。这种情况在课堂上并非个别现象，有研究表明，课堂上的闲聊行为会导致学生平均注意力分散的时间达到15分钟。例如，在一个班级中，原本能够完整听讲的学生比例从85%下降到了40%，这对整个班级的学习氛围产生了负面影响。

(2)此外，唠嗑行为对课堂纪律的破坏也是显而易见的。在我与同学闲聊的那节课上，课堂纪律明显松懈，有学生开始随意走动，甚至有人在课堂上大声喧哗。这种现象在课堂上并不罕见，数据显示，在课堂上发生纪律问题的班级，其整体学习效率会降低20%。这种不良的课堂环境，不仅影响了学生的学习效果，也影响了教师的教学质量。

(3)从长远来看，唠嗑行为对学生的学业成绩有着直接的负面影响。在我分心的那节课后，我的考试成绩明显下滑，从原来的班级前10名掉到了30名开外。这一变化让我深刻认识到，课堂上的每一次闲聊都可能是对学业的一次重大损失。据教育专家分析，长期在课堂上保持不良行为的学生，其学业成绩平均会下降20-30分。这一数据警示我们，课堂上的每一个瞬间都至关重要，我们需要珍惜并充分利用每一节课的时间。

三、自我认知与改进措施

(1)通过对课堂闲聊行为的反思，我深刻认识到自己在自律和专注力方面的不足。我意识到，我的行为不仅影响了自己的学习效果，也对周围同学造成了不良影响。我回顾了自己过去的学习经历，发现每当我在课堂上分心，我的成绩就会相应下滑。根据心理学研究，一个人的专注力如果被干扰，至少需要20分钟的时间才能恢复到原来的专注水平。因此，我决定从提高自己的专注力入手，采取以下措施：首先，我会提前预习课程内容，对即将学习的知识点有一个初步的了解，这样在课堂上就能更快地进入学习状态；其次，我会尝试使用番茄工作法，将学习时间划分为25分钟专注学习和5分钟休息，以此来提高学习效率。

(2)我还意识到，自己在课堂上的行为容易受到周围同学的影响。为了改变这一点，我将采取以下策略：首先，我会与身边的同学建立良好的沟通，共同制定课堂纪律，互相监督，共同维护良好的学习环境；其次，我会主动寻求老师和同学的帮助，当我在课堂上感到分心时，及时提醒自己回归学习状态。此外，我还计划参加一些专注力训练的活动，如冥想、瑜伽等，这些活动有助于提高我的自我控制能力。根据相关研究，通过专注力训练，个体的专注力可以得到显著提升，平均提高约15%。

(3)在未来，我将对自己的学习时间进行合理安排，确保每节课都能充分利用。我会制定详细的学习计划，将时间分配给预习、课堂听讲、课后复习等环节。同时，我会加强对自身行为的监督，一旦发现自己在课堂上分心，立即采取措施纠正。为了更好地实现这一目标，我将尝试以下方法：首先，我会使用学习APP来记录自己的学习进度，定期回顾自己的学习成果；其次，我