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初中七年级心理健康教育优质公开课教案教学设计

课题

我的情绪我做主课型新授课

1.知识目标：

知道情绪对健康成长的重要性，掌握控制和调节情绪的一些方法。

教

2.能力目标：

学

目逐步掌握一些情绪调节的有效方法。形成自我调适、自我控制的能力。

标

3.情感态度价值观：

有意识地加强情绪品质的修养，保持积极、乐观、向上的情绪状态，

重

情绪的调节。难点合理宣泄情绪。

点

教法活动体验法、参与式、讲授法、讨论法

教学内容个案调整

学生主体

教师主导活动

活动

一、引入课题。

学生给老师

1、师生问候时老师因紧张出错，请求学生提供放松的

方法。

的帮助。

教

2、老师实践学生提供的方法。

3、老师引导:如果老师不调控紧张的情绪会

学

有什么后果？（学生给老师提供放松的方法。）

学生各抒己

思考:这个小活动说明了的道理。本环节起

过见

激趣作用，快速抓住学生心理，也让学生掌握一

点实用的调控情绪的方法，并能认识到老师也需

程

要关怀，从而构建起更加和谐的师生关系。

二、正课情绪需要主动调控，而且情绪是可

以调适的。

1.情绪是怎样产生的呢？（学生各抒己见）

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老师归纳:情绪不是无缘无故产生的，而是

学生思

由一定的事情引发的。但是，事件本身并不决定

考青少年的

产生怎样的情绪，关键在于我们如何看待这件

情绪特点并

事。人的情绪需要主动调控，而且情绪是可以调