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各种月经不调中药调理
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各种月经不调中药调理
病因：气血亏虚、气血不足、肾虚。
(
月经不调中药方剂：乌鸡白凤丸、人参养荣汤、
四物汤、八珍汤、十全大补丸、归脾汤、六味地
黄汤等。
服用时间：月经周期后，饭前空腹服用，
服用10到15天。
服用疗程：3个月经周期。
经量少于30毫升可称为月经稀少，血
虚、肾虚、血淤、痰湿等都会引起月经过少。同
时，有些女性因长期服用避孕药，减肥、学习和
情绪紧张等，也会出现月经渐渐减少的情形。中
医认为，肾、脾是气血之源，月经稀少多是因为
肾气不足或精血不充导致，究竟属于哪种情况，
可以从月经的色、质、有无腹痛等情况来判断。
一般色淡、质稀、无腹痛者为“虚”；月经色淡
红、黏腻、形体肥胖者为“痰湿”。
专家指出：对于有多次流产或刮宫经历
的女性来说，子宫内膜受到损伤，内膜很薄造成
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樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养
血。
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍
10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加
水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
3）血瘀型
月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色
紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼
痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜
异位症患者。治疗时宜活血化瘀。
益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水
同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛
经。
4）宫寒型
这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月
经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经
来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，
四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常
可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温
经散寒，并应忌吃生冷的食品。
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艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1
碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内
煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每
次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副
作用)。
5）血热型
月经易提前，经量较多，质地较黏稠，平时
容易心烦口渴，脸色易发红，白带黄稠有异味，
舌质偏红，舌苔黄。除了遗传因素外，此种体质
可因长期晚睡、熬夜，或平时情绪过度激动，或
爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可
多食用芹菜、莲藕、丝瓜等清凉性的食物，忌吃
油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11点钟前就
寝。
莲藕汤--以莲藕250克，洗净切碎，加水煮
熟，油盐调味，常服食。
6）痰湿型
体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或
经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜
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