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心理创伤治疗中的稳定化;讲点啥;战争、洪水、地震、火灾、空难、车祸
忽视、情绪虐待、躯体虐待或者暴力;I型创伤
一、形成创伤的时间是短暂的，或者是一次性。
二、可以发生在儿童和成人不同的阶段。
三、并且形成创伤后持续时间不长，一般在三个月以内。
四、有的自然愈合，有的经过治疗获益，有的可以转化成II型心理创伤。
它包括急性应激障碍（ASD）、创伤后应激障碍（PTSD）、适应障碍等。;脑干;;创伤反应的两个位相;;稳定化策略;躯体的稳定化;日常生活正常运作;心理上的稳定化;稳定化练习;容器技术：保险箱;精神世界中绝对安全的地方
寻找
观察与体会
修改
再次体会
带着动作或姿势体会
回到现实
;寻找并强化资源;稳定化需要做到什么程度？;足够强大的自我功能
对现实中的困难能应用一些应对策略
有一定的情感耐受力
能陈述近期的压力事件
在情感痛苦时，能够用言语表达感受和想法
处于心情抑郁状况时，能自我认识到
知道如何与创伤材料保持距离
自我安抚能减缓痛苦
一定的冲动控制能力
能简要叙述创伤性事件;1.让患者了解PTSD发生的过程和机制，对患者的病情和治疗过程作出预测，使患者看到可预测性而感到安全
2.共情、关注、容纳患者，使患者感受到支持，并通过治疗师这面镜子看到自己，从而增强患者的自我意识。
3.展示治疗师能够承受患者承受的能力，以获得信任
4.明确治疗师与患者的边界，使患者感受到自我边界，增强自我意识。避免患者一味依赖粘附于治疗师，而丧失自我成长的机会。
5.对患者进行心理教育，使患者学会对自己的情绪、思维、自我评价、躯体感受等命名，增强自我意识。
6.当患者感受到过度宣泄时，转移患者的注意力，以保证其不致再度遭受伤害。
7.帮助患者找到并利用社会和家庭的支持
8.帮助患者制定日常生活安排，保证其健康的饮食和作息
9.需要立即控制症状时要考虑用药;谢谢大家
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