第12课 技巧啦啦操学练 托举 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

第12课技巧啦啦操学练托举说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

一、教学内容

本节课为2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册第12课《技巧啦啦操学练托举》。本节课主要围绕技巧啦啦操中的托举技巧进行学习和训练，内容包括：

1.托举的基本概念与分类；

2.托举的基本技术动作要领；

3.托举的练习方法与步骤；

4.托举在啦啦操中的应用与实践；

5.安全注意事项与保护方法。

二、核心素养目标

1.提高学生的运动能力，通过托举技巧的学习和实践，增强学生的身体力量、协调性和灵活性。

2.培养学生的体育品德，通过团队协作完成托举动作，培养学生的团队合作精神、责任感及自律性。

3.增强学生的健康意识，让学生了解并掌握正确的体育锻炼方法，养成良好的体育锻炼习惯，提高自我保护能力。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.托举动作的正确执行与技巧掌握。

2.学生之间的协作与配合。

难点：

1.托举动作的稳定性与安全性。

2.学生在团队协作中的默契与信任建立。

解决办法：

1.采用分步教学法，首先讲解并示范托举动作的基本要领，然后分解动作让学生逐一练习，直至掌握每个步骤。

2.强化基本功训练，通过重复练习，提高学生身体的力量和协调性，为托举动作的稳定性打下基础。

3.安排小组合作练习，通过团队游戏和托举练习，增强学生之间的沟通与信任，提高协作能力。

4.实施保护措施，确保学生在练习过程中的安全，如使用保护垫、安排助手进行安全保护等。

5.定期进行评价与反馈，及时纠正动作中的错误，鼓励学生持续进步。

四、教学资源

1.软硬件资源：体育场地、防护垫、托举训练器材。

2.课程平台：校园体育课程管理系统。

3.信息化资源：体育教学视频、动作演示PPT。

4.教学手段：分组练习、动作示范、实时反馈与指导。

五、教学过程设计

一、导入环节（用时5分钟）

1.创设情境：播放一段精彩的啦啦操表演视频，让学生感受技巧啦啦操的魅力。

2.提出问题：视频中哪些动作给你们留下了深刻印象？你们觉得完成这些动作需要哪些技能和素质？

3.学生讨论：引导学生分享自己的看法，教师总结并引出本节课的主题——技巧啦啦操托举技巧。

二、讲授新课（用时15分钟）

1.讲解托举的基本概念与分类：介绍托举动作的种类，如单手托举、双手托举等。

2.示范托举的基本技术动作要领：教师示范并讲解托举动作的步骤和要点，如站位、手势、用力顺序等。

3.学生跟随示范练习：学生在教师的指导下，跟随示范进行动作练习，教师逐一纠正动作。

三、巩固练习（用时10分钟）

1.分组练习：学生分成若干小组，每组轮流进行托举练习，其他组员观察并给出建议。

2.动作分析：教师选取部分学生的托举动作进行分析，指出优点和不足，引导学生相互学习。

3.反馈与指导：教师根据学生的练习情况，给出针对性的建议和指导，帮助学生提高动作质量。

四、师生互动环节（用时5分钟）

1.学生提问：学生针对自己在练习过程中遇到的问题进行提问，教师解答。

2.教师提问：教师针对教学内容进行提问，检查学生对新知识的理解和掌握。

3.互动讨论：教师引导学生就托举动作的技巧和团队合作展开讨论，分享彼此的经验和心得。

五、课堂总结与拓展（用时10分钟）

1.总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

2.布置课后作业：让学生回家后观看相关教学视频，巩固所学内容。

3.拓展活动：鼓励学生参加校内外啦啦操比赛，将所学知识运用到实际中。

六、课堂结束（用时5分钟）

1.收拾器材：学生协助教师收拾体育器材，整理场地。

2.课堂反馈：教师询问学生对本节课的收获和建议，以便改进教学。

六、知识点梳理

1.技巧啦啦操概述

-啦啦操的定义与起源

-技巧啦啦操的特点与分类

-技巧啦啦操的益处

2.托举技巧基础

-托举的定义与重要性

-托举的基本要求

-托举的分类与动作名称

3.托举动作技术要领

-托举动作的站位与准备姿势

-托举动作的用力顺序与技巧

-托举动作的稳定性与安全性

4.托举动作练习方法

-托举动作的分步练习

-托举动作的辅助练习

-托举动作的团队协作练习

5.托举动作在啦啦操中的应用

-托举动作的编排与组合

-托举动作在啦啦操比赛中的作用

-托举动作的创新与表现力

6.安全注意事项与保护方法

-托举动作的安全准则

-托举动作的保护措施

-应急处理与安全常识

7.托举技巧的常见问题与纠正方法

-动作不准确的问题与纠正

-动作不稳定的问题与纠正

-团队协作不默契的问题与纠正

8.托举技巧的进阶学习

-高级托举动作的学习与训练

-托举动作的难度提升与技巧完善

-托举动作的艺术表现与情感