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预防中暑主题班会教案

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预防中暑主题班会教案

预防中暑主题班会教案

一、活动目标：

1.通过活动，让学生了解中暑的简单预防措施。

2.让学生掌握一些中暑后简单的应急处理措施，能够自己或帮助他人进行简单的处理。

3.培养学生预防中暑的意识，提高学生自我保护意识。

二、活动准备：

1.准备一些中暑的症状图片或视频。

2.准备一些预防中暑的简单材料：如藿香正气水、清凉油、绿豆汤等。

三、活动过程：

1.导入：引导学生列举一些夏天中暑的案例，并描述中暑症状。

例：有的同学在夏天长时间在阳光下暴晒后，出现头晕、恶心、呕吐等症状，这就是中暑了。

2.讲解中暑的原因和预防措施。

（1）原因：主要是由于夏天气温高，湿度大，汗腺分泌汗液增多，而散热的功能受阻，因而引起体温升高，发生中暑。

（2）预防措施：①合理安排时间，尽量避免在烈日下活动。②外出时可以适当的带一些防暑降温的物品。③保证充足的饮水，避免脱水中暑。④如果发生中暑症状，一定要及时采取应急措施。

3.介绍应急处理措施：

（1）将患者移至阴凉处，并降低体温。

（2）给患者喝淡盐水或藿香正气水等防暑降温饮品。

（3）患者清醒时，可以帮助患者解开衣物，让他平躺，同时用湿毛巾包住患者的头部。注意：不要把患者直接往地面上放。如果周围环境过热的话，最好是移至有空调的房间。处理完之后要立即拨打120或尽快将患者送往医院救治。

4.介绍一些简单的预防中暑的措施：

（1）保证充足的睡眠，合理安排好学习与休息。

（2）合理饮食，多喝开水、绿豆汤等防暑降温的饮品。不要随意用凉水洗澡，以免感冒。

（3）尽量减少在高温天气外出活动，尤其是中午时段。

（4）如果需要外出活动，一定要做好防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽，涂防晒霜等。

（5）保证室内通风良好，避免在封闭、闷热的环境下活动或工作。

5.结合图片或视频再次讲解中暑的应急处理措施，并让学生讨论其他可能的中暑原因和预防措施。

6.引导学生总结预防中暑的重要性，以及在以后的生活中如何加强自我保护意识。

7.布置作业：让学生回家后与家长一起讨论如何预防中暑，并制定一份家庭预防中暑计划。

四、活动结束：

通过本次主题班会活动，让学生了解中暑的预防措施，掌握中暑后简单的应急处理方法，提高学生的自我保护意识。同时，也希望同学们能够将所学的知识运用到实际生活中，加强自我保护能力。

预防中暑主题班会教案

一、活动目标

1.通过活动，让学生了解中暑的原因以及如何预防中暑。

2.让学生掌握一些中暑急救措施，能够在紧急情况下进行正确处理。

3.增强学生的自我保护意识，提高他们的自我保护能力。

二、活动对象

本次活动主要面向在校学生，特别是夏季在校学习的学生。

三、活动准备

1.准备一些中暑症状的图片或视频。

2.准备一些中暑急救措施的道具，如扇子、清凉油、毛巾等。

3.准备一些相关资料和视频。

四、活动过程

1.导入：通过展示中暑症状的图片或视频，引导学生进入主题。

教师：同学们，你们知道什么是中暑吗？在炎热的夏天，我们应该如何预防中暑呢？

2.讲解中暑原因：让学生了解中暑的原因，包括高温环境、不合理的饮食、缺乏水分等。

教师：中暑是由于人体无法适应高温环境而导致的身体失调。在高温环境下，人体需要不断散热，如果无法及时排热，就会导致体温升高，身体机能紊乱，最终出现中暑症状。

3.讲解预防中暑的方法：让学生了解如何在高温环境下预防中暑，包括合理饮食、保持充足水分、穿透气衣物、合理安排作息时间等。

教师：预防中暑的关键是要保持身体的水分平衡和正常的体温调节。在夏天，我们应该合理安排饮食，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣食物。同时，要保持充足的水分摄入，不要等到口渴了再喝水。衣物要尽量透气，避免穿紧身或厚重的衣物。此外，要合理安排作息时间，避免在正午时分进行剧烈运动。

4.介绍中暑急救措施：让学生了解中暑急救的重要性，以及如何正确进行急救。教师可以现场示范如何将患者移至阴凉处、如何进行人工呼吸和如何使用清凉油等。

教师：中暑急救是非常重要的，如果处理得当，可以大大降低患者的死亡率。当发现有中暑症状的患者时，应该立即将患者移至阴凉处，解开患者的衣服，让其平卧，用湿毛巾敷住患者的头部和太阳穴，同时可以给患者使用清凉油或扇子扇风散热。如果发现患者失去意识，需要进行人工呼吸以维持患者的呼吸状况。

5.知识巩固：通过一些案例分析，让学生更好地理解和记忆中暑预防和急救知识。

教师：下面我们来看几个案例，请同学们分析这些案例中出现了哪些中暑症状？应该如何预防和急救？

案例一：小明在体育课后没有及时补充水分