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海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

控制情绪主题班会教案

控制情绪主题班会教案（通用12篇）

作为一名优秀的教育工作者，通常会被要求编写教案，教案是教

学活动的总的组织纲领和行动方案。那么大家知道正规的教案是怎么

写的吗？以下是小编为大家整理的控制情绪主题班会教案（通用12

篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

控制情绪主题班会教案1

一、教学目标

1.识别情绪，认识情绪的类别。

2.学会控制和管理情绪。

二、教学重难点

1.教学重点：识别情绪，认识情绪的类别。

2.教学难点：调控以及应对不良情绪。

三、教学方法

情景表演、游戏法、小组讨论。

四、教学准备

PPT、情景故事。

五、教学过程

(一)热身活动：你划我猜

1.介绍规则

这里有一些纸条，上面写了一些词，接下来老师会请一位同学上

来表演，下面的同学可以根据这位同学的表演来猜测一下，看看谁猜

得又准又快。

2.完成活动

3.师生交流

师：刚才做了一个简单的小游戏，同学们有没有发现这些词语有

什么共同点呢?

生1：这些词都是关于情绪的。

师：那么你们猜对了几个?

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

生2：X同学的表演太有趣了，我猜出来6个。

4.提出主题

刚才同学们都很积极地参与了游戏，有同学发现了这些表演都和

情绪有关，有的同学很敏锐，对X同学的观察很仔细，识别出了很多

情绪。接下来老师和大家一起来认识一下情绪。

(二)主题活动一：情绪的类别

1.介绍规则

老师这里有一些情景，想请大家前后左右四个人为一组把它们表

演出来。

情景一：小美画画得了一等奖，公布名次的时候，小美手舞足蹈，

回到家也开心极了，碰到每一个人，她都开心得和大家打招呼。

情景二：小美妈妈给她买了一件新裙子，小美非常喜欢，第二天

就换上新衣服去上学，到了学校小刚对小美说，这件裙子一点都不好

看，还不小心把她裙子弄脏了。小美非常不开心。

情景三：小兰和小亮是邻居，关系非常好，结果小亮因为父母工

作的原因要搬到另一个城市去居住和上学了，小兰知道后闷闷不乐，

已经很多天没有好好吃饭了。

情景四：小强假期和爸爸去了野生动物园，见到了他喜欢的大熊

猫，金丝猴，还去了爬行动物馆，看见了很多不同类型的蛇，小强一

看到蛇就跑到了爸爸身后，非常害怕。晚上还做了噩梦。

2.完成活动

3.师生交流

师：刚才同学们的表演都很精彩，谁来说一说你们组表演得情绪

主题是什么呢?

生1：我们表演得第一个情景，是开心。

生2：我们的主题是伤心。表演得时候我感觉闷闷的，很不舒服。

师：那表演的时候是什么感受呢?

生1：我感觉很开心，并且打招呼的人也都感到很愉快。

生2：表演的时候我感觉闷闷的，很不舒服。

生3：我们表演得是生气，我都别愤怒，感到