心理咨询师个人成长训练.pptVIP

闭上眼睛坐着，让别人将各种食物放入你的嘴里，仔细地品尝它们，用你的舌头、嘴唇、牙齿感受这些食物。和别人讨论你的体验。PARTONE下面的图表称为乔哈里窗（根据创使人约瑟夫和哈里命名），它为我们提供了更多地了解自我的模型。自己知道自己不知别人知道自由且公开：你知道，别人也知道盲目的自我：你不知道，别人知道别人不知隐藏的自我：你知道，别人不知道不被所知的自我：你不知道，别人也不知道既然成为一名咨询专业人员应不断增加自我意识，那么我们的目标应该是让“自由且公开”的部分增加而其它三个部分相应缩小。逐渐意识到自我和增加理解的过程包括两个重要的行为：首先，咨询专业人员必须冒险自我暴露。其次，一个咨询专业人员必须愿意向别人寻求并且接受别人的反馈，这可以帮助我们自己了解对别人有何影响，以及自己的行为与目的相符合的程度如何。冒险就是试用新的行为，与别人分享自己的思想和情感，并且试着做那些可能不易做的事情。这样咨询专业人员就较多地暴露了自己的能力和局限，也发现了人们如何看待她、响应她。练习7两、三人一组，口头完成下列句子：01加入一个新的小组，我会感到……02我愿意人们认为我是……03当事情让我沮丧时，我会……04此时，我感到……05第一次遇到你时，我想……06这个练习……07完成上面的句子后，回答下列问题：做这