最新2025年开工第一课安全培训专题课件ppt.pptx

春/节/复/工/安/全/培/训

汇报人：××汇报时间：2025;

01:春节复工综合症

02:合理应对节后综合症

03:节后收心5法

04:节后开工常见危险

05:复工安全生产基本要求

06:汲取近期发生的安全事故教训;

第一章节

春节复工综合症;

假期中过度放松，可能导致节后上班时

疲劳和困倦注意力不集中，工作效率低下。

长假期间，生活作息不规律，可能

导致节后上班时感到疲劳和困倦。

情绪不稳定

假期结束，回归工作，可能产生焦虑、烦躁等情绪，影响工作表现。;

期待与压力并存

节后回归工作，员工可能

对新的工作计划和目标充

满期待，同时也可能面临

工作压力和挑战。;

受假期综合症影响，员工工作效率可

能下降，需要一定时间调整。

团队协作受影响

员工心态变化可能影响团队协作和沟通，需要加强团队建设和沟通。

工作积极性不足

面对工作压力和挑战，部分员工可能出现工作积极性不足的情况，需要及时进行激励和引导。;

刚刚过完幸福、热闹的春节，现在又陆续返回施

工现场，但许多人还沉浸在节日欢乐的气氛之中，生活节律还没有调整过来，自由散漫的心还没有收回来

口主要体现；疲惫、情绪不稳定，人虽然到公司了，但心还在家里，思想不集中

这就是“节后综合症”,是很危险的隐患，是很容易发生事故的。;

第二章节

合理应对节后综合症;

·停止熬夜、应酬等行为，早睡早起，尽快调整作

息，慢慢适应以前有规律的作息时间

·做到起居有序，将自己的心力和心态都调整回工作上去。多吃蔬菜，粗粮，保证营养均衡;

合理应对节后综合症

●第一招：规律生活早睡眠

合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，尤其是老年人，肌体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。

●第二招：饮食清淡

过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等“清火”食品;

假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以给

朋友打个电话聊聊天，转移一下自己的注意力。上班后要尽早收心，加强自我调节。

●第四招：休闲放松调身心

每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。;

第三章节

节后收心5法;

节后综合征主要表现为心情烦躁和情绪焦

虑，严重的会出现失眠症状。这是很正常的身体和心理反应，大部分人都会有。;

调整心理状态。过完节之后，人的心理容易出现焦躁不安、抑郁等情绪，此时要给自己做心理暗示，时刻提醒自己切换“工作模式”。

调整工作思路。如果发生节后综合征，建议先从工作中的小事做起，进入工作状态后，再去完成难度较大的工作。可在上班的前一天晚上想一下第二天的工作，做些提前准备。

调整休息时间。假期的时候往往容易熬夜，生活不规律。节后，要逐渐地让生物钟调整过来，可以稍微提前一些睡觉，睡前用热水泡泡脚等。;

调整饮食结构。吃是假期的“主旋律”,亲戚朋友聚会，少不了大鱼大肉，胃肠道的负担会比较重。假期过后，要多吃些蔬菜水果，尽量远离肉类，让胃肠道也能得到休息调理。

适当运动放松身体。过节期间，大家可能比较慵懒，很少进行运动，新陈代谢也变得比较慢。节后，可以选择打球、散步、游泳、听歌、读书等方式，调整状态。

节后综合征会对人们的生活和工作带来不良的影响，所以，赶紧试试上面的这些方法，尽快摆脱节后综合征，更好地投入到工作当中!;

第四章节

节后开工常见危险;

■违章操作

未经许可开动、关停、移动机器，开动、关停机器时未给信号，开关未锁紧，造成意外移动、通;

·用手代替手动工具，用手清除切屑

·不用夹具固定、用手拿工件进行机加工

·物体(指成品、半成品、材料、工具、切屑和生产用品等)存放不当;

节后开工常见危险

·复工后，冒险进入有限空间，接近漏料处无安全防护设施；

·采伐、集材、运材、装车时未远离危险区；·未经安全监察人员允许进入油灌或井中；;

·麻痹大意，盲目自信；

·本该佩戴劳保用品才能作业的环节未佩戴劳保用品就进行作业;

第五章节

复工安全生产基本要求;

安全事故易发高发

节后复工复产时段属于各类生产安全事故易发高发时期，各级安全监管部门和有关工贸行业生产经营单位要对节后的安全生产工作格外小心，克服“假期综合症”等不利因素影响，制定可行的复工复产方案，开展一次全面的安全检查，开展一次全员安全教育.;

·人的方面