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面对挫折主题班会教案

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面对挫折主题班会教案

面对挫折主题班会教案

一、教学目标：

1.帮助学生认识到挫折是普遍存在的，挫折并不可怕；

2.掌握应对挫折的一些方法，勇敢面对挫折；

3.遇到挫折时，学会自我减压，调整心态，积极乐观地生活和学习。

二、教学重难点：

1.引导学生掌握应对挫折的方法；

2.帮助学生积极应对挫折，调整心态。

三、教学准备：

1.制作课件；

2.邀请部分学生代表参加班会。

四、教学过程：

（一）导入新课

教师：同学们，你们在生活中遇到过挫折吗？遇到过挫折是什么感受？如果没有遇到过挫折，那你的同班同学中有遇到过挫折的吗？比如说一位同学他的成绩一直名列前茅，可是在一次考试中他却考砸了，一直名列前茅的他变得有些自卑消极了，他甚至觉得自己很笨，再努力也进步不大。这种挫折对你的同学来说打击很大吧？你能说一说这种经历带给他的心里感受吗？对于这样的问题你又有什么看法呢？（学生自由发言）

挫折是个体在成长过程中，面对他所能克服的障碍、困难时而产生的一种心理状态，同时也是客观实际生活给个体带来各种挫折时所引起的心理体验。我们每个人都可能遇到困难或挫折，关键是如何正确地面对与处理。所以遇到挫折时一定要学会心理调节，坦然面对人生挫折。

（二）讲授新课

1.遇到挫折心态平和很重要

教师：有一句名言是“人生谁无失败？但是只要你不灰心失望，对生活有信心，希望之火就不会灭”。所以当我们在面对挫折时首先要保持平和的心态，坦然面对，要认识到挫折并不可怕。其次要树立信心，在遇到挫折时要善于发现自己的优点，从而激发自己的自信心。当然信心并不是盲目的自信，而是建立在认真反思基础之上的信任自己能力的一种心理体验。对于某一件具体事情来说，你失去了考取60分的信心或许是一件令人遗憾的事，但是如果对于学习有利的其它方面你还拥有很多的自信并予以发挥，结果会一样令你满意！可见同一件事我们还可以发挥不同作用啊。相信自己并找到适合自己的突破口来迎接生活的挑战！

2.应对挫折的有效方法——树立正确的人生观

教师：在现实生活中每个人都会有着自己的理想、奋斗目标。有了目标，就会朝着这个目标去努力。当遇到挫折时我们应该想一想这挫折是不是自己所确立的目标造成的？如果是的话，就应该重新审视自己确立的目标是否符合实际？如果发现目标不实际造成自己内心冲突的话那就要改变自己的奋斗方向或调整自己的目标。只有把个人的理想与祖国需要结合起来，才能保持乐观的心态和斗志。同时要培养坚强的意志力。意志品质是一个人行动的强大内在动力，只要有了坚强的意志力就可以知难而进、披荆斩棘、坚持到底、获得成功！同时培养良好的健康的人格。良好的人格可以促进人的精神健康和人格发展，有助于人的认识、情感和意志活动的进行。当遇到挫折时可以多与老师、同学或朋友沟通交流，从而得到别人的理解与帮助！最重要的是要学会宽容。宽容是化解一切仇恨的最好办法，特别是来自别人恶意的伤害。当你在对待别人时不要过于苛刻地要求别人对自己如何如何好，而是要用爱心去体贴和帮助别人。当自己遇到困难时也希望别人同样善待自己。这样你就会觉得世界是多么的美好！所以我们要真诚地去帮助、关心、理解宽容他人以及与人为善。试想你每天都用一颗善待的心去对待身边每一个人，你的每一天都是快乐的一天！老师希望你们都有一种人生美丽的心情！有一个乐观向上的态度！你能不能讲讲你在日常生活是怎样处理类似问题的是一种什么样的态度呢？（学生发言）相信你在对待挫折上一定会有好的心态的！因为你拥有一种美丽的人生观念！老师给你送上一首诗朗诵以表达老师的祝愿！（教师学生互动）

3.小结：“生活中并不是一帆风顺的，总要遇到这样那样的困难和挫折。没有经历过失败的人生不是完整的人生。因为只有经过努力奋斗的人生才能获得成功，才能实现理想。正如冰心老人所说：“不是每一条江都能汇入大海，但不流动的一条终究会干涸；不是每一粒种子都能开花结果，但不生长在肥沃的土壤上的种子最终会变成枯叶……”所以同学们不要向困难低头人生的道路不可能一帆风顺，只有经得起生活中的考验才能获得真正的成功！最后祝愿每位同学都能拥有美丽的人生！愿大家健康成长，天天快乐！

五、教学反思：

通过这次班会活动使同学们明白了生活中遇到的种种困难都是暂时的并且也认识到只有战胜了暂时的困难才能经得起人生考验的成功人士一样获得真正的成功

面对挫折主题班会教案

面对挫折是每个人必须经历的过程，初中生如何正确面对挫折？主题班会方案。在一次次的失败中不断成长，在一次次的跌倒后再爬起的过程中，学生也会不断成熟。那么面对挫折初中生如何做呢？下面我主要从三个方面来进行一次面对挫折的主题班会。

一、让学生认识到挫折的普遍性和重要性

首先通过图片和文字的资料