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如何找准薄弱点各个击破，制定好学习计划

建议：

■整体规划

调整生物钟制定学习目标

短暂的寒假刚过，不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中，迟迟没有进入学习状态。新学期伊始，家长应与孩子一起调整好作息时间，将生物钟拨回到原来的学习状态中。学生可对新学期知识进行一个预习，针对自己的学习情况，制定新学期目标，目标越具体越好。

费介绍，制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其他的时间则留给语文，可以多读些课外书，积累作文素材。

为养成好的学习习惯，学生可根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，由此确定出听课的重点。课后进行总结，做相关练习和辅导，复习资料不求多，而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。

■非毕业年级

关键期拉开差距

由于初中各年级学习目标不同，在新学期规划上也各有差异。初一、初二的学生还未面临，学习压力相对较小，而这个阶段，又是形成学生成绩两极分化的“关键期”。对于非毕业年级的学生，应侧重掌握好的学习方法和学习习惯，争取抢占先机。

对于初一学生，从这个学期开始，无论是从学习过程、学习主动性、学习方法，还是考试难度等方方面面，都会出现明显的加深。因此，学生应彻底养成分模块学习的习惯，将学科知识分成不同的模块，针对性地进行学习初中学习方法，明确自己的薄弱点各个击破。以语文学习为例，不仅要关注课内知识，还应加强课外阅读，拓展阅读面，广泛涉猎名著，丰富自己的语文素养。

初二下学期的学习就是纠正初一的缺点，巩固初二的知识点，为初三冲刺打下坚实基础。对此，费新斌老师建议，初二学生可将数学、语文、英语、物理作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。其余20％的时间留给其他的科目。此外，还得多关心时事，一些重要新闻在中考考点中会有所涉及。

■毕业年级

查漏补缺全力冲刺

随着新学期开始，中考的脚步也日益逼近。时间紧、压力大、任务重是每个初三毕业生面临的挑战。

建议：学生可实行“3+1”轮复习，制订完善的复习规划，针对不同学科特点对知识点进行归纳整合，一方面学生可在每轮复习中对已掌握的知识进行梳理巩固，同时，还可对薄弱点进行查漏补缺。

对于即将面临中考的初三学生，当务之急就是要迅速调整状态，进入备考阶段。建议学生可先抽出一个完整的时间段来进行一次自我测试，选择的可以是往年各区一模题或者是初三上学期期末考试题，帮助学生尽快适应即将开始的紧张学习环境。张老师建议，以英语备考为例，学生应将重心放在阅读、完形和写作上，保持充足训练量，并且在训练的过程中积累阅读完形高频词汇。

为迎接中考，考生在数学、物理、化学科目上所用时间较多，加上要准备体育考试，难免忽略了语文的复习。唐哲老师建议，初三最后学期，语文复习主要就是针对自身掌握较为薄弱的题型进行查漏补缺，争取零失分。其中，综合性学习与现代文阅读两大板块应重点训练。在作文方面，学生可将城六区上学期期末及一二模考试的作文题整理出来，进行审题训练，注重平时素材的积累。

技巧1：

1、心态很重要。平常心。淡化中考气氛。

中考进入倒计时，大家一定都很紧张。有的妈妈忍不住会唠叨。我建议，这个时候，妈妈们最好多使用眼睛的功能，少使用嘴巴的功能。把孩子的学习真正交给老师。

2、学习上绝对相信老师

回到家初中生物，不要总谈学习，谈一点学习以外的话题，最好是孩子感兴趣的东西，让他放松。如果不知道孩子喜欢什么，或你无法理解、甚至不赞成他的爱好，那就不要设计，以免引起不必要的争端，弄巧成拙。但是，可以和孩子谈谈近期发生的社会新闻，最好选跟教育、校园关系紧密的内容。听听他的看法，说说自己的看法。这是培养正确人生观最好的时机。

私下里多跟老师保持沟通。老师也是人，也需要理解。我很庆幸，我女儿遇到的老师都非常好。她小学和初中时的老师，我们至今仍保持联络。我非常感激她们的辛勤付出。我会一辈子感激她们。现在，每年春节，我都会给老师发短信。我会真诚地告诉老师：我和孩子始终记得您的好。非常简单，但是心里话。而老师也非常开心。当家长和老师的关系和谐的，形成一个教育合力，无论你孩子有什么问题，都能得到很好的解决。因为，没有人愿意辜负别人的期待，老师尤其如此。

3、生活上体贴。让孩子知道你很重视他。做好服务员，照顾好自己的生活。

4、秘密武器——父母要让自己安静下来。

a、选一件自己一直想做，但没有时间的事来做，比如给孩子织一件毛衣(留作中考纪念)、读几本大部头的书(充实自己的精神生活)。如果不知道读什么书，让孩子推荐自己喜欢的书。你也可以借机了解孩子。

b、带孩子去做中医按摩。放松身体，身