利用游戏娱乐教育心理健康-心理学家的角度.pptx

利用游戏娱乐教育心

理健康

心理学家的角度

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Agenda1.游戏娱乐与压力和焦虑

2.介绍

3.游戏提升学生心理健康

4.游戏娱乐与情感表达

5.游戏对心理健康的影响

01.游戏娱乐与压力和焦虑

游戏娱乐对心理健康的影响

压力焦虑：战胜困扰

压力与焦虑的影响

影响学习效果压力焦虑干扰专注思考：影响专注力和思考能

力。

影响社交能力压力和焦虑会使学生退缩、孤立，影响其与他

人的交流和合作能力。

增加心理健康问题长期的压力和焦虑可能导致学生出现抑郁、焦

虑等心理健康问题。

游戏娱乐的舒缓作用

游戏娱乐的放松效果

游戏娱乐的娱乐性情绪释放心流体验

游戏分散注意力解压：缓解压力，通过游戏娱乐，学生可以抒发情绪，游戏缓解压力焦虑

分散注意力。释放压力和负面情绪。

心理调节：游戏疗愈

游戏娱乐的心理调节

情感的宣泄

游戏宣泄负面情绪：释放负面情绪。

心理放松

通过游戏娱乐，学生可以得到放松和舒

缓压力的机会。

心流体验

游戏娱乐可以帮助学生获得心流体验，

提升心理健康水平。

游戏娱乐的注意事项