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心血管保健爱心护心常保健康正常冠状动脉血管冠状动脉粥状硬化粥状硬化50%严重堵塞及血栓发病主要原因：出血、栓塞病状：冠状动脉心脏病：心绞痛、心肌梗塞中风：脑溢血、脑栓塞主动脉剥离、周边组织坏死眼部、肾脏病变心血管发病原因血凝块妨碍血液的流通Clotpreventingbloodflow积垢形成Plaquebuildup冠状动脉中发生堵塞处Siteofblockageincoronaryartery心脏受损区Damagedareaoftheheart冠状动脉心脏病是欧美国家主要死因第一位01心肌梗塞造成之心肌坏死，将永久丧失功能，无法再生0317%的病人第一次发作，也是最后一次发作05我国脑、心血管疾病死亡率均有上升趋势分别占中国十大死因排序第二、第三位。02急性心肌梗塞每100人有33人会死亡04心痛要马上行动--心肌梗塞老年人的头号杀手--中风50岁以上容易发生，36岁以上罹患率16%65岁以上人口十大死因第一名中风后死亡率30%，存活率70%(存活人数仅15%可完全康复)慢性病患比平常人易患脑中风之机率高血压患者2-4倍心脏病患者2倍糖尿病患者3倍心血管疾病危险因子高血脂症理想浓度边际高危险高危险浓度(mg/dl)浓度(mg/dl)(mg/dl)总胆固醇200200~239240LDL-C130130~159160三酸甘油酯200200~400400高血压：超过140/90mmHg(正常130/85mmHg之内)糖尿病：血糖浓度–空腹140mg/dl，饭后200mg/dl(正常为饭前80~120mg/dl)高血脂症资料来源:行政院卫生署食品卫生处0155岁以上为易发病年龄一般患病比率男性:女性=6:4女性更年期后患病率与男性接近年龄性别02因此家族有心血管疾病病史总胆固醇建议控制在160mg/dl遗传心血管疾病危险因子1肥胖：胆固醇、三酸甘油脂、血压比一般人高2抽烟：伤害血管壁、血液易凝集、血管收缩3运动量不足：运动可维持正常血压，提高HDL4情绪紧绷、压力大：血压高、自由基增加5饮食：高脂肪.高糖类.低纤维.高酒精...等自由基心血管疾病危险因子心血管保健页眉
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