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心理健康有关知识演讲人：日期：
目录保持和提升心理健康策略0602求助途径与资源支持总结反思与未来展望04影响心理健康因素分析05常见心理问题及表现03心理健康基本概念01
心理健康基本概念01
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，表现为性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当等。心理健康定义心理健康对于个人的成长、发展、社会适应和幸福感都至关重要，能够保障个人有效地应对生活中的各种挑战和压力。心理健康的重要性心理健康定义及重要性
相互影响心理健康和身体健康相互影响，心理疾病可能导致身体不适，而身体疾病也可能引发心理问题。共同维护通过合理膳
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