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高效工作者的时间管理艺术.docx

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    高效工作者的时间管理艺术

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u高效工作者的时间管理艺术 2

    第一章：引言 2

    介绍时间管理的重要性 2

    本书的目的和主要内容概述 3

    第二章：时间管理的基本概念 5

    时间管理的定义 5

    时间管理的基本原则 6

    时间管理的重要性及其对工作和生活的影响 7

    第三章：高效工作者的时间管理技巧 9

    设立明确目标与制定计划 9

    优先级划分与重要任务聚焦 10

    避免时间浪费与提高工作效率的技巧 12

    如何克服拖延症 13

    第四章：时间管理的实际操作方法 15

    时间审计：

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