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小学体育卫生基本知识.pptx

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    演讲人：;目录;;通过体育锻炼，增强学生身体各系统的功能，提高身体免疫力。;运动前进行热身活动，预防运动损伤。;结合小学生身体特点，采用科学的训练方法，提高运动技能水平。;勤洗手;02;通过热身活动让身体逐渐升温，提高身体温度，增加肌肉的血流量，为接下来的运动做好准备。;常见热身运动类型及示范;热身活动要适度;;03;运动中

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