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大学睡眠情况报告范文

一、大学生的睡眠现状

随着社会的发展，竞争越来越激烈，大学生的学习和生活压力逐渐加大。在这种背景下，大学生的睡眠问题日益凸显。为了了解大学生的睡眠现状，我们对我省几所高校的大学生进行了调查。

1.睡眠时间不足

调查结果显示，我省大学生普遍存在睡眠时间不足的问题。一方面，由于课程安排紧张，大学生每天需要花费大量时间在学习上，导致晚上睡觉时间推迟。另一方面，大学生普遍存在熬夜现象，很多学生喜欢在晚上使用手机、电脑等电子设备，使得入睡时间进一步推迟。

2.睡眠质量较差

大学生普遍反映，自己的睡眠质量较差。这主要表现在入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦等方面。影响睡眠质量的原因有很多

该用户很懒，什么也没介绍

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