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4.1青春的情绪
目录CONTENTS子议题01破解情绪密码子议题02见证情绪魔力子议题03把握青春情绪总议题:揭开情绪面纱,体验青春情绪
破解情绪密码#01
我正面临大学毕业,给几家公司投了简历却没有回应,抱着试一试的态度,我去买了一份“好运”喷雾,过几天没想到真收到了两家公司的面试通知,我感到很。情绪购买者访谈:他们购买情绪商品时,都经历了哪些情绪呢?临近考试,我的多年好友却学习懒散,心不在焉,我好心劝解他好好学习,却被他说不要多管闲事。我感到很,回家后下单了一个“树洞”为自己疏解情绪。
我妹妹和她好朋友分手后很,我主动关心她对她晓之以情、动之以理。假期时,我有好几次过马路时差点被车撞,我感到很,于是购买了“去霉运、转运锦鲤”来保佑自己。情绪购买者访谈:他们购买情绪商品时,都经历了哪些情绪呢?
情绪猜猜看:你演我猜除了以上情绪,你在生活中还了解或者感受过哪些情绪?请某一位同学在纸上写出某种情绪,之后限时20秒表演出来,让其他同学猜一猜表演的情绪?
知识总结1.情绪的类型有哪些?P35①基本情绪:喜、怒、哀、惧等。②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
那么....你有没有想过为什么除了你自己可以感受到自己的情绪,别人依靠你的肢体语言和面部表情也可以猜到你的情绪?这就不得不提到情绪的成分了!
情绪的成分情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括:内在体验、外显表情、生理激活三种成分。P35当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
看到情绪购买者访谈之后,小明感觉很神奇,也想试试...“临近考试周,最近天天下雨,天气闷闷的,我还感冒了...心情总好不起来,复习效率低下。看到“爱因斯坦的脑子”这么火,我马上眼睛一亮,下单,祈祷我考到一个好成绩!我还跟同学们分享了这个商品,没想到他们却说我在交智商税,我又有点低落了。不过我真的如祈祷的一样考了一个好成绩!开心!议一议:小明经历了哪些情绪,他的情绪受到了哪些因素的影响?自然环境;个人的生理周期周围的舆论氛围对某件事情的预期
知识总结①个人的生理周期②对某件事的预期③周围的舆论氛围④自然环境2.影响情绪的因素有哪些?P35
见证情绪魔力#02
为“情绪”买单衍生成一门生意其实纵观近几年,为情绪买单不是什么新鲜事。前有赛博佛祖和电子木鱼,现有提升情绪的“多巴胺穿搭”、宣泄情绪的“树洞倾听”服务和承载着自豪的“玲珑一号”核能充电宝,从情绪商品到实物商品,年轻消费者越来越热衷于为“情绪”买单,情绪消费也衍生成一门生意。议一议:为什么诸多年轻人通过为情绪买单的方式,让自己的情绪“好”起来?
因为....情绪有时候真的很神奇,会影响到我们的生活!默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感觉舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头很足。语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,他把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。P35探究与分享议学提示:
知识总结3.情绪的作用?P35情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。积极作用:它可能激励我们克服困难、努力向上。消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
把握青春情绪#03
情绪青春期进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
一些青春期的“多彩”的情绪
议一议:这说明青春期的情绪有何特点?表现性“总想当个“显眼包”反应强烈“开心时大笑,难过时大哭”波动与固执“一会儿发脾气,一会儿又好了,有时旁人怎么劝都没用”细腻性“幻想自己万一是个“富二代”,我爸爸是不是对我有所隐瞒!”闭锁性“我没事,我很好,不用管我”
知识总结4.青春期情绪的特点?P36情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的闭锁性情绪的表现性“急风暴雨”“不稳定”“顽固”“陶醉于自己的思考和遐想”“不愿意向别人表露自己的情绪”“带有表演痕迹”
巩固练习看完偶
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