2025年高中心理健康教育教案（通用5篇）.pdfVIP

士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

高中心理健康教育教案

高中心理健康教育教案（通用5篇）

高中心理健康教育教案1

班会主题：

克服浮躁踏实学习

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健

康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

(学生发言后教师总结如下)：

老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个

人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健

康。

联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学

们自由发表看法。

2、班长小结

三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段(略)

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：

(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的

看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，

或指定每组两个同学等等。

人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次

班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心

态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：

(1)明确目标，加强学习，勤于思考。

(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无

以致远。

克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，

要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中

保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

高中心理健康教育教案2

教学内容

高中生心理发展的特点及心理健康常识。

教学目标

本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化

自我意识的初步方法；正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧；

深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力；了解学习

心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特殊

心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康

水平。

教学时间

16课时。其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节

各3课时。

教学建议

1．充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。对于高中生

来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。可以引导学生根据

自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。

2．加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习，让学生明白自

我意识在日常生活中的作用，