徐州市中医院 中医推拿保健 失眠-便秘.pptVIP

失眠张运甡一、定义失眠是指经常（三周以上）不能获得正常的睡眠而言。轻者入睡困难，或眠而不酣，时寐时醒，醒后不能再寐；严重者可整夜不眠。古代文献称为“不得眠”或“不寐“。失眠常兼见头晕、头痛、心悸、健忘等症。临床凡以失眠为主症者，属本篇讨论范围。多见于现代医学的“神经官能症”、“更年期综合征”等。1.根据统计，10%~40%的成人偶尔会有睡眠的困扰，而10%~15%则长时间为失眠所苦。2.失眠唯一主观的抱怨，定义为睡眠的量不够或品质不好，可能的表现为无法入眠、无法维持睡眠、太早醒过来、醒来后觉得精神没有恢复。白天可能出现疲倦、缺乏活力、注意力无法集中、记忆力不好、暴躁易怒、反应迟钝的现象，或是出现头痛、筋骨酸痛等非特异性的症状。二、病因病机现代医学认为，失眠是一种源于多种疾病而睡眠不足或睡眠不深的病症。祖国医学认为，导至失眠的原因很多：1、心脾两虚；因长期思虑及劳倦太过，伤及心脾，心血暗耗，神失所养；2、阴虚火旺：因素体虚弱或久病之后，肾阴耗伤，心火亢盛，热扰神明；二、病因病机3、痰热内扰：因饮食不节，肠胃受伤，宿食内停，酿成痰热，痰热上饶，胃气不和,以致卧不得安。4、肝郁化火：因情志所伤，肝失条达，气郁化火，扰动心神。凡此种种，失眠的原因虽多，总与心脾肝肾及阴血不足有关，不外是虚、实两证，且以虚者为多。推拿治疗正是从这两方面考虑的，总的治