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通过教育和技能培养实现自我健康保护的能力培训.docx

通过教育和技能培养实现自我健康保护的能力培训.docx

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    通过教育和技能培养实现自我健康保护的能力培训

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u通过教育和技能培养实现自我健康保护的能力培训 2

    一、引言 2

    1.培训背景与目的 2

    2.培训的重要性及意义 3

    二、基础知识 4

    1.健康定义及标准 4

    2.健康生活习惯介绍 6

    3.常见疾病预防知识 7

    三、技能培养 9

    1.自我管理技能的培养 9

    2.健康行为技能的训练 10

    3.应急处理技能的培训 11

    四、实践应用 13

    1.健康计划的制定与实施 13

    2.健康监测与评估方法

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