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八年级心理健康南大版教案设计

一、课题

二、教学目标

1.知识目标

-学生能够理解自我意识的概念，包括生理自我、心理自我和社

会自我。

-掌握认识自我的重要性和方法。

2.能力目标

-通过各种探究活动，提高学生自我观察、分析和评价的能力。

-培养学生积极探索自我、接纳自我的能力。

3.情感目标

-引导学生树立积极的自我观念，增强自信心。

-让学生体验到探索自我的乐趣，激发对自身成长的关注。

三、教学重点难点

1.教学重点

-深入理解自我意识的三个方面（生理自我、心理自我和社会自

我）。

-掌握认识自我的方法，如自我反省、他人评价等。

2.教学难点

-引导学生客观、全面地认识自己，尤其是接纳自己的不足。

-如何将认识自我的理论知识转化为实际的自我探索和成长行

动。

四、教学方法

1.小组讨论法：将学生分成小组，针对特定的自我认识话题进

行讨论，促进学生之间的思想交流和碰撞。

2.情境体验法：创设相关的情境，让学生在情境中感受自我意

识的不同方面，加深理解。

3.问卷调查法：通过简单的问卷，让学生对自己有初步的认

识，为后续的深入探讨做准备。

五、教材分析

南大版八年级心理健康教材中，本章节关于认识自我是心理健康

教育的重要基础内容。教材首先阐述了自我意识的概念，通过举

例等方式详细解释了生理自我（如外貌、身体机能等）、心理自

我（如性格、兴趣、能力等）和社会自我（在社会关系中的角

色、地位等）。这有助于学生从不同维度全面了解自己。教材还

强调了认识自我的重要性，如它是个人成长、人际关系发展等的

基础。在认识自我的方法部分，介绍了自我反省、与他人比较、

他人评价等多种途径，这些内容为教学提供了理论依据。然而，

教材中的内容相对理论性，需要教师在教学过程中采用多样化的

教学方法将其转化为生动、易于学生接受的知识。

六、教学过程

（一）导入（5分钟）

1.教师讲解：“同学们，今天我们要开启一段非常有趣的旅

程，这是一段探索我们自己内心世界的旅程。大家先闭上眼睛，

想象一下，假如你是一个探险家，你要去探索一个神秘的宝藏，

而这个宝藏其实就是你自己。”

2.教师提问：“当你想象自己去探索自己这个宝藏的时候，你

首先想到的是什么呢？是自己的外貌，还是自己的性格，或者是

其他的呢？”（请几位同学分享他们的想法）

（二）自我意识概念讲解（10分钟）

1.教师讲解：“那现在我们就正式开始探索啦。首先，我们要

了解一个很重要的概念，叫做自我意识。自我意识就像是我们心

中的一面镜子，它可以帮助我们看到自己。自我意识包含三个部

分，生理自我、心理自我和社会自我。”

-生理自我：“生理自我就是我们的身体特征，比如我们的身

高、体重、外貌。就像我们每天照镜子看到的自己的模样，这是

最直观的我们。比如说，有的同学长得很高，在篮球场上就有优

势；有的同学眼睛很大，看起来很有神。这些都是我们生理自我

的一部分。”（展示一些不同外貌特征的图片）

-心理自我：“心理自我呢，是我们的内心世界，包括我们的性

格、兴趣、能力等。比如有的同学性格很开朗，喜欢交朋友；有

的同学对绘画很感兴趣，有很强的绘画能力。这些心理特征让我

们每个人都独一无二。”（让学生分享自己的性格、兴趣和能

力）

-社会自我：“社会自我是我们在社会关系中的角色和地位。比

如在家庭里，你是爸爸妈妈的孩子；在学校里，你是某个班级的

学生，是同学们的朋友。这些角色决定了我们在社会中的行为和

责任。”（让学生举例说明自己在不同社会关系中的角色）

（三）认识自我的重要性（10分钟）

1.教师讲解：“那大家想一下，认识自己为什么这么重要

呢？”然后将学生分成小组，每组4-5人。

2.小组讨论话题：“认识自我对个人成长、人际关系等方面的

重要性。”

3.教师在各小组间巡视，参与部分小组的讨论，引导学生思

考。例如，对一个小组说：“你们可以从如果不了解自己的兴

趣，可能会选择错误的学习方向这个角度去想哦。”

4.小组代表发言：

-第一组代表：“如果我们不认识自己，就不知道自己适合做什

么，可能会浪费很多时间在不适合自己的事情上。”

-第二组代表：“认识自己可以让我们更好地和别人相处，因为

我们知道自己的优缺点，就可以在人际关系中更好地发挥自己的

长处，也能改进自己的不足。”

（四）认识自我的方法（15分钟）

1.教师讲解：“既然认识自我这么重要，那我们有哪些方法可

以认识自己呢？这里有几种方法，我们一起来探究一下。”

2.问卷