古代24小时时辰对照表.docx

在我国古代，把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰，十二时辰相当于如今的24小时，每个时辰等于2小时。

十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的，我们一般常称为：子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时。

你知道十二时辰还有别的名字吗？快来一起了解一下吧！

夜半

子时：23:00-1:00

姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

张继《枫桥夜泊》

子时，又名夜半、子夜、中夜，意为孕育，是今明两天的临界点，十二时辰的第一个时辰。《新唐书·历表》中明确指出：“古历分日，起于子半”，以子时的中点，即现今零时（24时），为一日之始。据说，鼠在这段时间最活跃。

鸡鸣

丑时：1:00-3:00

飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。

王安石《登飞来峰》

丑时，又称鸡鸣、荒鸡，为十二时辰的第二个时辰。丑是“扭”的本字，此时天地间似有一双大手，正把夜幕与白天互相扭转。

“丑时”一词至少可追溯至南北朝时期，写于公元6世纪初的《南齐书·天文志上》记载：“十五日子时，蚀从东北始，至子时末都既，到丑时光色还复。”

“鸡鸣”一词作时间使用，源于《春秋左传正义》中“鸡鸣而食，唯命是听”一句。《诗经·汝日鸡鸣》：“汝日鸡鸣，士日昧旦。”古时鸡鸣而起，昧旦（天将明未明之时）而朝。而家养的牛习惯夜间吃草，这时候一般刚吃完草，准备休息。

平旦

寅时：3:00-5:00

青门金锁平旦开，城头日出使车回。

岑参《青门歌送东台张判官》

寅时，又称平旦、黎明、早晨、日旦等。《孟子·告子上》中的“平旦之气”，是迄今所见到的“平旦”一词的最早用例。

平旦是黑夜与日光的交替之际，天蒙蒙亮的时刻，人们逐渐从睡梦总醒来，熬过了黑暗，终于迎来新的一天，也寓意着新生和希望，催人奋进。遥远的天际处早已显现一线生机，老虎也蠢蠢欲动。

日出

卯时：5:00-7:00

日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。

白居易《忆江南》

卯时，又名日出、日始、破晓、旭日等，指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间，因为正值朝暝冉冉东升，故又谓之日出。日出一词最初见于《诗经·桧风·羔裘》：“日出有曜，羔裘如濡。”

这个时候是古代官员上朝的时间，官员来到衙门，首先要清点人数，因为点名时恰好是卯时，所以“点卯”一词就被用来表示上班报到，一直沿用至今。而普通人则是日出而作，开始一天简单的劳动生活。

食时

辰时：7:00-9:00

山高树多日出迟，食时雾露且雰霏。

王质《东流道中》

辰时，又名早食、时食等，“食时”一词，早在《礼记》中便已出现了，顾名思义，表示这是一天中吃早餐的时候。此时，“早宜粥，宜淡素，饱摩腹，徐行五六十步。”也是神话中的群龙行雨时。

隅中

巳时：9:00-11:00

至于衡阳是谓隅中

至于昆吾是谓正中

《淮南子·天文训》

巳时，又名隅中、日禺等，临近中午，艳阳当空，蛇正潜伏在草丛中。“隅中”一词最早出现于《淮南子·天文训》：“日出于旸谷……至于衡阳，是谓隅中；至于昆吾，是谓正中。”

这段时间是我们一天中的第一个黄金时刻，工作效率最高、状态良好，所以要用最饱满的精神状态做最重要的事，比如像小朋友这段时间就是坐在学堂里读书写字。

日中

午时：11:00-13:00

日中市朝满，车马若川流。

鲍照《代结客少年场行》

午时，又名日中、日正、中午等。此时，太阳正运行到天宇之中，光线最强烈，也是如今的午餐时间。最早“午时”是人们去集市交易的时间，“日中为市，致天下之民，聚天下之货，交易而退，各得其所”。

这个时候，也是午餐和午休的时间，古代人们忙着赶集，等到烈日当空，非常炎热的时候，才会停下手头的事情，休息一阵再开始下午的劳作。

正午12时又有平午、平昼、亭午等别称，如宋苏舜钦《紫阁寺联句诗》：“日光平午见，雾气半天蒸。”这时候太阳最猛烈，相传这时阳气达到极限，阴气将会产生，而马是阴类动物。

日昳

未时：13:00-15:00

日昳方炊饭，秋深始朵茶。

陆游《幽事绝句》

未时，又名日昳、日仄、日央、日跌等，过了正午，此时太阳蹉跌而下，开始偏西，故又谓之日侧。

午后时间，正是人们小息纳凉休闲的时刻，因此，这个时间段也是人一天中最为舒适的时间，大家休息后逐渐褪去睡意，是一天中的第二个黄金时刻。

夕食

申时：15:00-17:00

昨卧不夕食，今起乃朝饥。

白居易《烹葵》

申时，又名日哺、夕食、哺时等。早在秦汉时期，人们一天只吃两顿饭，这段时间就是第二次吃饭的时候，故称夕食、哺时等。

古人吃完饭也会出门散散步、消消食，像杜甫诗句里提到，“整履步青芜，荒庭日欲晡。”白居易也说，“但惜春将晚，宁愁日渐晡。”虽然日光西斜，但也要享受这大好时光呀。

日入

酉时：17:00-19:00

日入群动息，归鸟趋林鸣。

陶渊明《饮