原创力文档- 1、本文档共31页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
演讲人：;目录;;预防中暑及相关疾病;改善情绪;避免日光直射;02;尽量避免在最热的时段进行户外活动，尤其是在阳光直射下。;合理安排作息时间，避免高温时段外;穿着棉质、麻质等透气性好、轻便的衣物，有助于散热。;03;;如生菜、黄瓜、番茄等，富含水分、维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养物质。;避免过度摄入油腻、辛辣食物;04;室内摆放绿植;安装遮阳篷或遮阳伞;在夏季高温时，合理使用空调设备，调节室内温度至适宜范围。;05;涂抹防晒霜，防止紫外线伤害;;;06;出现头痛、头晕、口渴、多汗、注意力不集中、体温升高等症状。;立即转移;;07;夏季防暑的关键点回顾;;学习防暑知识;THANKS
文档评论（0）