高一上学期《梅花香自苦寒来——正视挫折》主题班教学设计.docxVIP

主题班会梅花香自苦寒来——正视挫折

设计理念

坚强的意志、良好的耐挫心理是一个人健康成长所必需的。但是如今的中学生大多从小被父母呵护着，各方面条件的优越直接导致独立解决困难的能力，心理承受能力都普遍下降，稍不如意情绪就失去控制，缺乏直面挫折的勇气和方法。而在今天这个竞争激烈的社会环境下，“挫折”随时可能降临在每个人的身上，为了使学生在未来的学习和工作中能更好地面对和处理“挫折”，本课通过游戏导入、分享故事、制幸运卡等环节，让学生在活动中正视挫折对于人生的积极意义，学习在生活中积极乐观地面对挫折。

活动对象

高一（9）班学生。

活动目标

1.认知目标：学生认识“挫折”的本质意义，理解挫折是人生中的正常现象，领悟“挫折”的正面价值和意义，学会更好地面对“挫折”的方法。

2.情感目标：学生切身体验更好面对“挫折”的方式，获得了心理共鸣。

3.行为目标：学生能直面挫折，并决心运用正确的方法面对挫折。

活动准备

1、制作多媒体课件；

2、A4心愿纸等若干；

3、准备正视挫折的歌曲《蜗牛》、《少年》、《骄傲的少年》；

4、邀请家长准备一篇震憾心灵的挫折故事：《篮球女孩》；

5、往届毕业学生自身经历视频。

活动时间

40分钟。

活动过程

01

PART

游戏导入——牛面手

游戏规则：全班同学起立，双手臂向前伸展,将右手向上向后放在肩胛骨上,左手向下向后反转沿着脊柱向上双手交扣，保持5-8个呼吸，换另一侧。

小结：有的人尝试了一次就能成功，而更多的人是努力了多次还未成功，这可能是天生的柔韧性不够，也可能是后天锻炼不足，导致不成功。我们在生活中也经常遇到各种各样的不如意，我们统称为挫折，那挫折究竟是什么，我们一起来看看。

【设计意图】用学生熟悉的游戏导入主题，让学生对挫折有一个较为具体的感知，活跃课堂氛围，自然进入本课的主题。

02

PART

认识挫折

1.挫折的定义

2.挫折的影响

教师提问：你觉得挫折给人带来的影响是利大于弊，还是弊大于利呢？

学生自由发言辩论。

教师小结：从这可以看出来挫折不是一无是处的，有利有弊。因为挫折让人痛苦，痛苦催生的反思才会刻骨铭心，才能激发我们的潜能。所以我们要从心底承认它、感激它，对于个人成长来说，挫折有时候比顺利更加有意义。挫折如同一把双刃剑，关键要看你怎样面对它。

【设计意图】通过辩论让学生看到挫折会给一个人带来痛苦甚至伤害，但对于一个人的成长来说，它也有积极的意义。究竟能带来利还是弊，关键要看自己面对挫折的态度。

03

PART

直面挫折

同学们，你会经常性的发现：当沮丧和困惑被说出来的时候，也正是困惑和沮丧开始变得可以解决的时候。所以，我亲爱的同学们，让我们鼓起勇气，勇敢地面对心中曾经的恐惧和挫折，来“说说你的故事”。（伴凑歌曲蜗牛）

1.放松冥想：人生旅途不可能一帆风顺，遇到这样或那样的挫折在所难免，请你闭上眼睛，用1分钟的时间认真回忆一下你经历的一些小挫折，写一写你当时是怎样处理这些事情的？效果如何？结束后请几名学生分享自己的挫折经历。

2.问题1：当时你的内心有怎样的感受？后来是如何做的？

3.问题2：这次的挫折经历让你收获了什么？

4.学生交流自己的感想，教师总结。

板书：情绪宣泄、坚持努力、勇敢放弃、向别人请教、自我解嘲等。（视课堂情况而定）

【设计意图】通过放松冥想的方式让学生回忆自己曾经历的挫折事件；再通过自我分享，初步感知挫折对于自己成长的积极意义。经历挫折虽痛苦，但它是人生必须的“补品”，让学生敢于直面挫折。

04

PART

战胜挫折

1.了解梅花生长习性，汲取精神力量：梅花盛开在冬末春初，要先经历一番严寒风霜才能开花，而且在开花期遭遇低温天气，花期可延长。正应了那句话：若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？梅花能迎面化解风吹雨打，寒风中依然傲立，变被动为主动，给世人带来清香和美好。植物犹如此，我们人那？

2.请家长上台分享篮球女孩的故事，同学们可以当一个支持者、观察者甚至分享者。（伴凑歌曲少年）小组讨论后，学生代表回答问题。

3.问题：请同学们谈谈自己的感受。面对挫折，我们该如何呢？

4.学生分享自己的感受与对策。

5.教师小结：篮球女孩身残志坚，自强不息，凭着顽强的毅力，坚强的意志战胜挫折。预设：如听听音乐，或运动式发泄，打沙袋、打球……还可以到空旷的地方大喊，大哭，也可以找自己信赖的人倾诉等，及时化解不良情绪。这样进行自我调节适应，可以缓解压力，增强克服挫折的信心。

6.师生总结：战胜挫折五步走。

【设计意图】利用梅花和篮球女孩的故事启发学生在面对挫折时，要选择积极的心态，积极采取行动变劣势为优势，从而战胜挫折，引导学生学会战胜挫折的五步法。

05

PART

超越挫折

1.请选择一个自己没有处理太好、或者至今还在影响着自己心情的挫折事件，尝试用“成功绽放五步法”