人教版七年级下册体育教案.doc

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体育运动中的安全防范

序号:1

课次:第一次班级:七年级授课教师:

教学任务:

1.通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。2.培养学生的自信心、灵活性和习惯性。

教学过程:

一、导入:你知道为什么在运动时要注意安全防范吗?你在运动时注意自我保护吗?二、正课:体育课安全教育常识

(一)着装安全

体育实践课大多是全身性活动,活动量大,彼此接触机会多,而且还要运用许多体育器材,如篮球、排球、跳马等,因此,,为了学生的安全,上课时着装必须注意安全。

1.衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。

2.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括项链、手链、手表等一些物品,以免受伤。

3.患有近视眼的同学,如果不配戴眼镜可以上体育课,就尽量不要配戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。

4.不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋,应当穿运动鞋或布鞋。

5.衣服要宽松合体,透气吸汗,做好不要纽扣多,拉链多或有金属饰物的服装。有条件的应穿运动装或校服。

(二)安全措施

1.要牢牢树立安全观,体育课前要想好体育课中存在的安全隐患,做好防范意识。2.要仔细检查上课要使用的器械,是否有隐患存在,及时更换体育器材。

3.要求学生上课的着装要合体,合身的服装才能更加便于运动,拖拖挂挂运动容易受伤。

4.运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。

5.教师认真做好示范动作,使学生建立好稳定的动作表象,同时要规定动作方法,以防学生因错误动作而带来伤害。

6.体育课上安排练习要有层次,要注意循序渐进,慢慢提高动作要求。

7.体育课上要加强保护与帮助,特别是分腿腾跃、支撑跳跃等课,以防学生胆大、好胜出危险。

8、体育课上摇及时鼓励学生,帮助学生克服心理恐惧,树立学生的自信心。

9、体育课上要特别注意课后段,如果麻痹大意也容易发生安全事故。

队列队形练习

序号:2

教材

一、队列、队形

二、素质练习

重点

转法的技术

难点

对列队形整齐一致

教学目标与方法

认知目标:学生知道各种转法的技术要求。

技能目标:使学生掌握正确的身体姿势,协调一致的动作能力。

情感目标:培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神。

教学方法:讲解法示范法练习法

教学过程

教学内容

教师活动

时间

学生活动

练习次数

教师个人修改意见

备部分

常规

二游戏

准备活动

一、体育委员整队,报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

二、贴烧饼

1、讲解要求

2、组织学生练习

3、参与学生练习并巡回指导。

★扩胸运动★振臂运动★腹背运动

徒手操★正、侧压腿

★手脚腕及其他关节活动

10`

一、队列如图示

××××××××××××××OOOOOOO

OOOOOOO

要求:注意力集中,活动充分。

二、1学生分成四队

2各组在小组长带领下

开始活动。

4*8

基本部分

队列

一:1原地转法。A讲解注意点

组织形式:

队形

B组织学生练习C正反口令指挥。

二、行进间练习

20`

若干次

A讲解要求组织学生练习B左右转弯,向左、右转走

基本部分

二、

素质练习

1、讲解要求和内容。(推小车爬越障碍}

2、组织学生练习,巡回鼓励学生。

10

组织形式:

要求:听清口令,节拍整齐,动作正确。

二、1学生分成6小组

2各组在小组长带领下完成“推小车”10米*2、爬越障碍2次。

2次

结束部分

整理放松

二小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1.学生自我评估学习情况2.教师总结

3.布置收还器材

三、师生再见

5`

一、随教师做充分放松要求:

放松、调整呼吸

二、1学生分组小结自我评

估。

2集中汇报。

3值日生归还器材三、师生再见

组织:如图

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

班级

预计

负荷

练习平均

密度35%心率135次/分

日期

情况记载

各班同学表现有异,二班同学最好,最认真,三班还有待进一步练习。

场地器材

篮球场

队列队形规范

序号:3

教学目标

1.认知目标:明确体育课上课基本常识,基本口令等2.技能目标:学会体育课的基本结构

3.情感目标:培养学生良好的课堂行为习惯和秩序

课的部分

课的内容

教师活动

学生活动

场地、队列安排

准备部分

一.课堂常规(2分钟)

二.准备活动(5分钟)

口令:正确、洪亮

1.集合:快

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