排球正面双手垫球技术 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

排球正面双手垫球技术说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教学内容

本节课的教学内容选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册第三章第三节《排球正面双手垫球技术》。本节课主要围绕排球正面双手垫球的基本技术进行讲解与训练，内容包括：

1.排球正面双手垫球技术的理论讲解，包括动作要领、技术要领和注意事项。

2.排球正面双手垫球技术的实践操作，包括分组练习、集体练习和比赛。

3.排球正面双手垫球技术的错误动作纠正和改进方法。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.运动能力：通过学习排球正面双手垫球技术，提高学生的排球技能水平，增强学生的运动能力。

2.健康行为：通过排球运动，培养学生良好的体育锻炼习惯，增强体质，提高健康水平。

3.体育品德：在集体练习和比赛中，培养学生团队协作、积极进取的精神风貌，提升体育品德。

4.体育精神：通过排球运动，传承我国排球精神，培养学生勇敢拼搏、永不放弃的信念。

三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是排球正面双手垫球技术的正确动作要领和实际操作。具体包括以下几个方面：

-正面双手垫球的站位与准备姿势：学生需要掌握正确的站位和准备姿势，例如两脚开立、膝盖微曲、上体前倾、双臂自然下垂等。

-正面双手垫球的击球动作：强调击球时的掌根部位、击球点的选择（一般位于腹前）、击球时的用力顺序（自下而上）。

-正面双手垫球的协调配合：学生在练习中要掌握身体协调性和动作的连贯性，例如手臂与身体的协调、脚步的移动与调整。

2.教学难点

本节课的教学难点主要在于动作的精细掌握和技术的稳定性，具体包括：

-准确判断球的落点：学生在正面双手垫球时，需要准确判断来球的落点，以便及时调整自己的站位和击球点。例如，学生可能会因为判断不准确而导致击球点过高或过低。

-控制击球的力量和方向：正面双手垫球要求学生在击球时控制好力量和方向，以免球飞出界外或力度不够。例如，学生可能会因为用力过猛导致球飞得太高，或者用力不足导致球不过网。

-动作的连贯性与稳定性：学生在练习过程中，可能会出现动作不连贯、手臂用力不均匀等问题，影响垫球的效果。例如，学生可能会因为手臂用力不均匀而造成球的飞行轨迹不稳定。

四、教学资源准备

1.教材：每位学生配备2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册，确保教学内容的统一与连贯。

2.辅助材料：准备排球正面双手垫球技术的教学视频，以及相关动作分解的图片，帮助学生直观理解技术要领。

3.实验器材：准备足够的排球，确保每位学生都能参与实践练习，同时准备标志物用于标记站位和击球点。

4.教室布置：将教室划分为实践练习区，确保学生有足够的空间进行排球正面双手垫球技术的练习和比赛。

五、教学过程

一、课堂导入

1.同学们，大家好！今天我们来学习排球正面双手垫球技术。请大家先回忆一下我们之前学过的排球基本知识，比如排球的起源、排球比赛的基本规则等。

二、理论讲解

1.现在我们来学习正面双手垫球技术的理论部分。请大家翻到教材第三章第三节，我们首先来了解一下正面双手垫球的基本要领。

-正面双手垫球的站位：两脚开立，与肩同宽，膝盖微曲，上体前倾，双臂自然下垂。

-击球动作：击球时，掌根部位对准来球，击球点位于腹前，用力顺序自下而上，通过腰腹和手臂的协调用力将球垫起。

2.接下来，我们看一段正面双手垫球技术的视频，注意观察动作细节和要点。

三、实践操作

1.现在我们来到实践练习环节。请大家分成若干小组，每组两人，一人抛球，一人垫球。在练习过程中，注意以下几点：

-站位与准备姿势：按照理论部分的要求，调整好站位和准备姿势。

-击球动作：准确判断来球的落点，控制好击球的力量和方向。

-动作连贯性与稳定性：保持动作的连贯性，手臂用力均匀，确保垫球的稳定性。

2.练习过程中，我会巡回指导，针对同学们的动作进行纠正和指导。请大家积极练习，争取掌握正面双手垫球技术。

四、分组练习与比赛

1.经过一段时间的练习，现在我们来进行分组比赛。每组两人，一人抛球，一人垫球，看哪一组垫球次数最多，且动作规范。

2.比赛过程中，请大家注意观察对方的技术动作，学习优点，改进自己的不足。

五、总结与反思

1.现在，我们来进行课堂总结。请大家分享一下自己在学习正面双手垫球技术过程中的收获和体会。

2.接下来，我会针对同学们的表现进行点评，指出优点和不足，希望大家能够继续努力，不断提高自己的排球技能。

六、布置课后作业

1.请同学们课后观看排球比赛视频，观察正面双手垫球技术的应用，并总结出自己在实践中遇到