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第一单元珍惜青春时光第一课青春正当时1.1青春的邀约1.2男生女生第二课做情绪情感的主人2.1揭开情绪的面纱2.2学会管理情绪单元解析单元目标:青春期是人生的一段重要时光。本单无主要让同学们正确认识和对待青春期生理和心理发展变化,正确对待两性关系,提高预防性骚扰和性侵害的能力;认识和了解情绪,学会主动调节和管理情绪,在实践中获得积极情感体验,提升情感境界。1.3学会自我保护2.3品味美好情感

全红婵的变化给了我们什么启示?2024年2月6日,多哈世锦赛,全红婵5跳发挥完美,以436.25的总分夺得冠军,成就生涯大满贯。然而,在顶峰站久了也会感受到冷风吹。陕西全运会后,全红婵在攻克207C(向后翻腾三周半抱膝)动作时遭遇难关。女子10米跳台,是所有跳水项目中综合难度最高、也最为残酷的。短短两秒之内抱膝、翻腾、展开、入水。一旦发挥稍有差池,技惊四座的“水花消失术”就会变成“炸鱼”现场。该项目对于运动员的身材要求极为严苛,体重、身高稍有变化,就必须调整动作,否则入手效果会大打折扣。对于正处发育期的全红婵来说,身高长高了10厘米,身材发生巨变,“发育关是一个‘走钢丝’的过程,将考验全红婵的技术、力量和心态。”尽管爱吃辣条的全红婵极度自律,控制身材,但发育难关长时间的难以攻克,全红婵陷入职业生涯困难期的同时,陈芋汐则凭借沉稳的心态和稳定的发挥,逐渐让这场“神仙打架”失去平衡。东京奥运会后,这对姐妹花在10米跳台9次上演巅峰对决,最终全红婵仅获胜一次,让人看着心疼又揪心。世界冠军的低谷期青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜,有时也会让我们感到迷茫。我们应该如何看待和应对青春期的身体和心理变化?如何正确对待男女生关系,把握好与异性交往的尺度?这一节课就让我们来探讨:1.1青春的邀约。新课导入:

第一课青春正当时1.1青春的邀约第一单元珍惜青春时光

1.政治认同:全面认识青春期生理变化带来的影响;认识身体变化的差异性,悦纳自己的生理变化。2.道德修养:正确认识身体和心理发展变化的规律,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。3.法治观念:掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径,积极面对和处理青春期的心理矛盾。4.健全人格:能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化。核心素养目标:教学重点:积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。教学难点:悦纳青春期的生理变化,保持心理健康。

学习目标:1.青春期生理变化的表现有哪些?2.青春期的生理变化带来哪些影响?3.如何正确对待青春期的生理变化?4.青春期的心理变化表现及影响?5.青春期矛盾心理产生的原因及表现?6.如何积极面对青春期心理矛盾和困惑?7.如何积极面对青春的邀约?(如何追求青春之美)

①青春期是身体发育和心理发展的加速期。(引言P2)②青春期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。(正文P2)

探究与分享填写下列表格,对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。项目一年前的我现在的我身高(厘米)体重(千克)肺活量(毫升)50米跑(秒)这些变化说明了什么?它们带给你怎样的感受?(1)这些变化说明了青春期是人身体发育的重要时期。P3(2)让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。P3

什么是青春期?青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。也是心理“断乳期”。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色,承担成年人的责任作准备。

人类的生长曲生体重和身高胚胎期幼儿期儿童期青春期成年期衰老期迅速地生长迅速地生长减慢生长体重或身高逐渐停止增长身体衰退死亡青春期:身高、体重、胸围、头围等都在加速增长,身高平均每年增加七至十厘米,体重平均每年增加三至五公斤。【长高、变壮】1.青春期生理变化的表现有哪些?①身体外形的变化

②体内机能的增强1.青春期生理变化的表现有哪些?心脏:重量增加至出生时的10倍。肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升;14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。脑:重量及容量变化不大,神经系统的结构已接近成年。运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。

③性的发育和成熟这是青春期生殖器官发育成熟的标志。1.青春期生理变化的表现有哪些?青春期的男生:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出喉结、胡须,声音变粗。青春期得女生:卵巢发育成

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