脸上有斑，体内有瘀，一个方子，瘀血消了，脸就白净了！.pdfVIP

脸上有斑，体内有瘀，⼀个⽅⼦，瘀⾎消

了，脸就⽩净了！

不少朋友可能会有这样的烦恼：在镜⼦前瞥⻅⾃⼰脸上的⾊斑，⼼情如被刺痛⼀

般。可能试过各种⼿段：敷⾯膜，使⽤昂贵的护肤品，甚⾄忍受⼿术的痛苦，只希

望能够将这些恼⼈的斑点都消除。

那么脸上的斑究竟是怎么出现的？在中医的智慧中，有诸内必形于诸外，脸上有

斑，体内有瘀。简单地说，这些斑点其实就是体内⾎液淤积的表现，不论是⽼年

斑、雀斑还是那些令⼥性痛恨的蝴蝶斑（⻩褐斑），它们的根源都在于瘀⾎留驻于微

循环。

那么，这些瘀⾎⼜是如何产⽣的呢？肝郁⽓滞可能是现代⼈⾯部⾊斑出现的最⼤原

因。

我们都知道⽣活中的压⼒⽆处不在：⼯作的压⼒，家庭的压⼒，社交的压⼒。尤其

对于我们细腻敏感的⼥性朋友，愤怒和郁闷的情绪会在⼼头积压，造成⾝体的不

适。其中，脸上的⾊斑可能就是⼀个很好的例⼦。

在中医理论中，这些⾊斑被称为“肝斑”，因为他们的产⽣与肝脏的功能紧密相关。

肝脏主管储存⾎液，⽽肝⽓郁结则导致⾎液淤积。当我们愤怒或郁闷时，⽓就会往

上冲，滞留在脸上的⽓滞瘀⾎就会形成斑点。

或许这就解释了为何⼀些常情绪激动或抑郁的⼈更容易⻓斑，⽽那些⼼态开朗，

⽓量⼤的⼈脸上则鲜有斑点。如果我们试过使⽤⾯膜，护肤品，甚⾄激光⼿术来去

斑，但发现效果都不尽⼈意，甚⾄斑点复发，这就是原因。这些都只是治标不治

本，没有解决肝郁和⾎瘀这两⼤体质问题。

因此，如果我们要消除⾊斑，需要从调节肝郁和⾎瘀两⼤问题⼊⼿。今天我给⼤家

分享⼀个被不少⼈验证过的祛斑⽅⼦，名为“消斑汤”。这是⼀个神奇的⽅⼦，它适

⽤于各年龄段男⼥脸上的各种斑，特别是最棘⼿的⻩褐斑，也被称为蝴蝶斑。

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消斑汤：30克珍珠⺟，21克⻘葙⼦，21克鸡⾎藤，15克丹参，15克茵陈，12克⽩

菊花，12克浙⻉⺟，12克茯苓，9克红花和9克杭⽩芍。

⽤法：以上药材加⽔煎成汤药，每⽇1剂，分2次⼝服，半个⽉为⼀个疗程。

加减：伴有⼼悸、失眠、烦躁不宁的，可加⾸乌藤20克，莲⼦⼼10克。

肝郁⽓滞更胜⼀筹的，易怒、头顶或太阳⽳痛，⾆边红、苔⻩稍厚，脉弦数等症，

加夏枯草15克，柴胡9克。

易⻓痘，容易上⽕的，⾆偏红的，加牡丹⽪9克，⾚芍12克。

湿⽓重，四肢困重者，加薏苡仁18克，当归12克。

⼥性平素有⽉不调的加益⺟草15克。（避开期）

醒：⼀定要在中医指导下辩证加减。

斑点的根本原因在于⾎液淤积，因此消除斑点的第⼀步就是促进⾎液循环。

丹参就是⼀种活⾎化瘀的良药，归⼊⼼、肝两条络。它具有舒缓疼痛，通畅络

的功效，同时性质平和，既可以活⾎化瘀，⼜不损伤⼈体的正⽓，因此有“⼀味丹

参饮，功同四物汤”之说。

丹参不是治疗⼼脑⾎管疾病的良药，丹参的活⾎化瘀功效能帮助消除脸部的⾎液

淤积。其次，它还能强化⼼脏功能，当⼼脏状态良好，全⾝的⽓⾎更充⾜循环也就

会更顺畅，脸⾊⾃然能够润泽。

红花以其独特的活⾎通，散瘀⽌痛功效，被⼴泛⽤于妇治疗⾎瘀腹痛和调整⽉

不调，活⾎功效⽿熟能详。

鸡⾎藤活⾎通络，这种⽣⻓在溪沟、⼭坡和灌⽊丛中的植物虽然名字普通，却有着

⾮凡的功效。它不可以补⾎，同时也能活⾎，更难得的是它在滋补的同时不会使

⽓⾎滞塞，在活⾎的同时也不会伤害⾝体，实为罕⻅的补⽽不滞，通⽽不伤的中草

药。

说到脸上的斑就不光是瘀⾎了，要不然⼤家看到斑的颜⾊有深有浅，还有还有湿热

上泛，这时候茵陈就能清除肝胆的湿热了，茵陈有清利湿热，利胆退⻩的作⽤，所

以脸⾊发⻩的问题可以解决了。

与此同时，我们还需要⻘葙⼦的帮助，这种⽣于⽥野、路旁和荒地中的草本中药，

性味苦涩，微寒，其最⼤的功效就是清肝降⽕，清肝明⽬，对眼睛很好。对于那些

脾⽓暴躁、肝⽕旺盛的⼈，这就是他们需要的良药。

最后，此⽅中还包含了⽩菊花、珍珠⺟和杭⽩芍，这⼏味药的共同作⽤，就彻底解

决了疏⻛清肝、养肝、柔肝的这个⼤问题，让肝真正柔和起来。不是俗称肝斑吗，

就让肝好，让肝⾎充⾜。

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中医认为，⽆论是哪种疾病，我们都需要关⼼脾胃。因为肝⽊克脾⼟，脾胃是常

受欺负的。脾胃是我们⾝体的⽓⾎源泉，只有当脾胃健康时，我们的⾝体才能产⽣

⾜够的⽓⾎。

如果脾胃功能不佳，⾎⽓就会不⾜，那么我们的⾯部就没有⾜够的新鲜⾎液来更新

并消除斑点和淤⾎。由此看来，强健脾胃对于祛斑⾄关重要。

健脾⽤到了茯苓。脾胃失去活⼒，不能正常的运化⾝体的⽔湿。在这种情况下，茯

苓成为