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一、引言
1.1研究背景
高中时期是个体身心发展的关键阶段,也是从青少年向成年过渡的重要时期。在这一时期,学生不仅面临着身体的快速发育和变化,心理上也经历着深刻的转变。他们开始对自我进行深入探索,思考自己的未来和人生方向,自我意识逐渐增强,渴望独立和自主。然而,这种成长过程中伴随着诸多心理冲突,如理想与现实的落差、内心封闭与渴望理解的冲突、独立意识与依赖心理的纠葛以及好胜心与自制力不足的矛盾等。这些心理冲突若得不到妥善解决,极易导致学生产生各种负面情绪和心理问题。
与此同时,在应试教育的大环境下,高中生承受着巨大的学业压力。学校通过频繁的考试和严格的排名来评价学生,家庭对孩子的成绩寄予厚望
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