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实验室实习周记

实习，是非常重要的一步，在实习中提升能力，在实习中学习

都是非常关键的，抓好实习，是关键的，迈好这一步，是步步高的前

提。以下是好的开头是成功的一半。实验室，欢迎阅读！

实验室实习周记(一)第1周

作为生物实验技术专业的大学生，我很荣幸能够进入生物实验

技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会

对第一天上班有着深刻的感受及。尤其是从未有过工作经历的职场大

学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终

于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环

境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的

环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对

于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种

锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场

打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并

给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以

找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，

不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开

头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

2016

1/15

生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要

坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻

松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大

的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依

然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然

我是读是生物实验技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直

是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时

候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢

学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，

在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作

过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只

要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有

意想

不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很

好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，

还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我

相信我会适应职场生活。

第3周

2016

2/15

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按

部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学生物实

验技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让生物实验技术专业相

关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问

题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的生物

实验技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查

查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息

和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会

请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的没长大的孩

子。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会

像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。

所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不

吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，

把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小

事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进

步一点点。