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中学生卫生防御与

饮食安全

演讲人：

日期：

•卫生防御基础知识

CONTENTS•饮食安全知识普及

•青春期健康饮食指导

•心理健康与饮食习惯关系探讨

目录•家庭教育与学校教育相结合

•总结与展望

01

卫生防御基础知识

个人卫生习惯培养

正确洗手穿着整洁

掌握正确的洗手方法，饭前便后、保持衣着整洁，勤换衣物，避免

接触公共物品后应及时洗手。穿着脏污的衣物。

个人用品卫生健康饮食

使用个人卫生用品，如毛巾、水注重饮食卫生，不吃不洁食品，

杯等，并定期清洗消毒。避免暴饮暴食，养成良好的饮食

习惯。

校园环境卫生管理

教室卫生宿舍卫生

定期打扫教室，保持空气保持宿舍整洁，定期晾晒

流通，及时清理垃圾和杂被褥，做好个人卫生和隐

物。私管理。

厕所卫生校园消毒

定期对校园内公共区域进

定期清扫厕所，保持干燥、

行消毒处理，预防传染病

洁净，防止细菌滋生。

的发生。

02

饮食安全知识普及

合理膳食结构建议

多样化饮食

中学生应摄取五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋类豆类奶类等多样化食物，以确保