途中跑 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

途中跑说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

设计思路

本节课以“途中跑”为主题，结合高二上学期体育与健康人教版必修第一册教材内容，以学生实际运动能力为基础，通过讲解、示范、练习、比赛等环节，引导学生掌握途中跑的基本技术和技巧，提高学生的速度、耐力和协调性。教学过程中注重理论与实践相结合，激发学生的学习兴趣，培养学生的运动能力和团队协作精神。

核心素养目标

培养学生对田径运动的兴趣和热情，提高运动技能，发展速度、耐力、协调等身体素质。通过途中跑的学习，提升学生的团队协作能力，培养坚韧不拔的意志品质，增强安全意识，促进学生形成健康的生活方式和积极的人生态度。

教学难点与重点

1.教学重点

-重点内容：途中跑的姿势与动作要领，包括摆动腿的摆动、支撑腿的支撑和身体的协调配合。

-举例解释：教师需强调摆动腿的摆动要自然、有力，支撑腿要稳固，身体重心要平稳移动。例如，通过示范和分解动作，让学生理解并模仿正确的摆臂、摆腿和脚步动作。

2.教学难点

-难点内容：途中跑的节奏感和耐力保持。

-举例解释：学生在长时间跑步中保持正确的姿势和节奏是难点。例如，教师可以通过设置间歇跑的练习，让学生在短时间内重复练习，逐步提高耐力和节奏感。同时，引导学生学会调整呼吸，以保持稳定的运动节奏。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都拥有人教版《体育与健康》必修第一册教材。

2.辅助材料：准备途中跑动作分解图片、图表、教学视频等，以便于学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备计时器、秒表等计时工具，用于学生练习时的计时和评价。

4.教室布置：设置专门的练习区域，包括起跑线、标志物等，确保学生能够在安全的环境中练习。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-教师通过提问：“同学们，你们在体育课上练习过哪些跑步项目？”引入话题。

-展示运动员途中跑的视频片段，激发学生学习兴趣。

-提出本节课的学习目标：“今天我们将学习途中跑的基本技术和技巧。”

2.讲授新知（20分钟）

-教师讲解途中跑的动作要领，包括摆动腿的摆动、支撑腿的支撑和身体的协调配合。

-通过示范和分解动作，让学生直观理解并模仿正确的动作。

-引导学生进行自我评价和相互评价，强化动作要领。

3.巩固练习（10分钟）

-学生进行原地摆臂练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

-进行小步跑练习，逐步过渡到正常步幅跑步，加强协调性。

-组织学生进行间歇跑练习，提高耐力和节奏感。

4.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调途中跑的关键技术。

-学生分享自己的学习心得和体会。

5.作业布置（5分钟）

-布置课后练习，要求学生回家后进行原地摆臂和间歇跑练习。

-鼓励学生在家长的帮助下，记录自己的练习过程和感受。

-提醒学生注意安全，避免过度劳累。

（以下内容为教学过程的具体实施步骤，此处省略）

-导入新课：教师通过提问引入话题，展示视频片段，激发学习兴趣。

-讲授新知：讲解动作要领，示范分解动作，强调关键点。

-巩固练习：原地摆臂练习，小步跑练习，间歇跑练习。

-课堂小结：总结学习内容，分享心得体会。

-作业布置：布置课后练习，记录练习过程，注意安全。

教学过程中，教师应密切关注学生的练习情况，及时给予指导和鼓励，确保每位学生都能掌握途中跑的基本技术和技巧。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-阅读材料一：《田径运动的发展历程》

-内容概述：介绍田径运动的历史渊源、发展历程以及在我国的发展现状。

-阅读材料二：《途中跑的生理学原理》

-内容概述：讲解途中跑过程中人体生理机制的变化，如能量代谢、呼吸系统等。

-阅读材料三：《世界优秀运动员的途中跑技术分析》

-内容概述：分析世界优秀运动员的途中跑技术特点，为学生提供学习借鉴。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-学生可以结合教材，对拓展阅读材料进行深入学习和思考。

-引导学生关注田径运动在不同国家和地区的普及程度，了解不同文化背景下田径运动的特色。

-鼓励学生关注国内外田径运动赛事，了解优秀运动员的训练方法和比赛策略。

-组织学生进行小组讨论，分享学习心得和体会，促进知识交流。

-鼓励学生尝试设计自己的训练计划，结合自身实际情况，提高运动水平。

-引导学生关注田径运动与生活、健康的关联，培养健康的生活方式和积极的人生态度。

板书设计

①途中跑技术要领

-摆动腿：自然、有力，脚尖指向跑动方向。

-支撑腿：稳固，脚掌着地，身体重心平稳移动。

-身体协调：上肢摆动