2.2+学会管理情绪（实用课件）-2024-2025学年七年级道德与法治下册同步备课实用课件（统编版2024）.pptxVIP

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2025-02-23 发布于北京
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0102据史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。说一说：以下两则材料中的情绪带来的结果怎样？说明什么？情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。

2.2学会管理情绪第二课做情绪情感的主人

自主学习02怎样正确管理情绪？03调节情绪的方法有哪些？04如何合理表达情绪？01为什么要管理情绪？

思考：（1）请对三位同学的情绪管理作出评价。（2）你或身边的人有哪些管理情绪的好方法？小灿