排球垫球 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

排球垫球说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

排球垫球说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

教学内容

排球垫球是排球技术中的重要基础技术之一，本节课内容选自人教版体育与健康必修第一册高二上学期教材。主要包括排球垫球的基本动作要领、技术方法和练习方法。通过本节课的学习，使学生掌握排球垫球的基本技术，提高学生的协调性和灵活性，培养学生的团队协作精神。

核心素养目标

1.培养学生的运动技能发展，提高学生的排球垫球技术。

2.增强学生的身体健康，提升学生的体质水平。

3.培养学生的团队协作意识，促进学生间的沟通与交流。

4.培养学生的运动兴趣，激发学生对排球运动的热爱。

5.培养学生的体育精神，培养学生克服困难、勇往直前的品质。

教学难点与重点

1.教学重点

-明确本节课的核心内容，以便于教师在教学过程中有针对性地进行讲解和强调。

-掌握排球垫球的基本动作要领：教师需强调正确的站位、击球点和击球部位，使学生能够形成正确的动作定型。

-熟练运用排球垫球技术：通过反复练习，使学生能够将理论知识转化为实际操作，提高垫球技术的运用能力。

2.教学难点

-识别并指出本节课的难点内容，以便于教师采取有效的教学方法帮助学生突破难点。

-正确的击球时机和击球点：学生容易在击球时出现过早或过晚的问题，导致球不能有效地被控制。

-身体协调性：学生在进行垫球动作时，往往存在手脚协调不佳的问题，影响垫球效果。

-动作的稳定性：学生需要通过大量的练习来提高动作的稳定性，以适应不同场地的变化和对手的进攻。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，包括排球垫球技术动作图解。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，用于演示和解释垫球动作要领。

3.实验器材：准备排球若干，确保器材的清洁和完好，以便学生进行实际操作练习。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置排球场地，划分练习区域，确保教学活动的顺利进行。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-教师通过提问：“同学们，你们知道排球运动吗？排球运动中有哪些基本技术？”引导学生回顾排球运动的基本知识。

-接着，教师展示排球垫球技术视频，让学生直观感受垫球动作的优美和技巧性。

-引出本节课的主题：“排球垫球”，并简要介绍垫球技术在排球运动中的重要性。

2.讲授新知（20分钟）

-教师详细讲解排球垫球的基本动作要领，包括站位、击球点和击球部位。

-通过示范和分解动作，让学生了解垫球动作的步骤和要点。

-学生跟随教师进行垫球动作的模仿练习，教师个别指导，纠正错误动作。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分成小组，进行垫球技术的分组练习。

-教师巡回指导，观察学生的练习情况，对动作不规范的学生进行个别指导。

-设置垫球比赛环节，激发学生的学习兴趣，提高垫球技术的运用能力。

4.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调垫球技术的重要性。

-学生分享自己在练习过程中的心得体会，教师给予点评和鼓励。

5.作业布置（5分钟）

-教师布置课后作业：学生回家后，与家人一起练习排球垫球，并尝试用手机记录自己的动作，以便于自我纠正和提高。

-强调学生在家练习时要注意安全，避免受伤。

-鼓励学生在家长和老师的指导下，不断提高自己的排球垫球技术。

知识点梳理

1.排球垫球的基本动作要领

-站位：两脚自然开立，与肩同宽，身体重心稍前移。

-击球点：手臂伸直，击球点在腰部以下，胸部以上。

-击球部位：用掌根部位击球，击球时要用力均匀，使球平稳落地。

2.排球垫球的技术方法

-正面垫球：面对来球，两臂自然下垂，击球时两臂夹紧，用力向前上方推送。

-侧面垫球：侧对来球，两臂伸直，掌根部位击球，用力方向与来球方向一致。

-跳起垫球：根据来球高度，跳起至适当高度，击球时两臂夹紧，用力向前上方推送。

3.排球垫球的练习方法

-单人练习：学生面对墙壁，用排球进行垫球练习，提高击球准确性和稳定性。

-对墙垫球：两人一组，一人发球，另一人进行垫球练习，提高配合默契度。

-小组练习：多人一组，进行垫球接力比赛，提高团队协作能力和垫球技术。

4.排球垫球的教学注意事项

-确保学生在练习过程中，动作规范，避免受伤。

-教师要关注学生的练习情况，及时纠正错误动作。

-注重培养学生的团队协作精神，提高学生的排球垫球技术。

5.排球垫球的技术要点

-击球时机：根据来球速度和高度，准确判断击球时机。

-击球力量：根据来