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每日听书|《大脑喜欢这样学》
五步高效学习法,升级大脑,效率蹭蹭涨。
划重点
1.大脑的三个原理
第一,人之所以聪明,是因为大脑神经突触的数量更多,也就是神经之间的链接
通路更多。第二,神经链接并不是先天决定,而是取决于我们给了大脑多少多元、
丰富的刺激。第三,要想加快大脑的信息取用速度,就要为大脑存储足够多的内
部模型。
2.高效学习的五个步骤
第一步,设定目标;第二步,训练专注力;第三步,建模式学习第四步,寻找积
极的反馈第五步,叫高效休息。
这本书能为你
1.揭晓大脑工作的三个基本原理,打
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