第八章身体活动基本知识健康管理师.pptx

;;;第一节.身体活动及其健康益处;;一.概述;一.概述;一.概述;一.概述;一.概述;二、身体分类活动的概念和分类★★★;二、身体分类活动的概念和分类★★★;二、身体分类活动的概念和分类★★★;二、身体分类活动的概念和分类★★★;二、身体分类活动的概念和分类★★★;二、身体分类活动的概念和分类★★★;三、身体活动的强度及其衡量★★★;三、身体活动的强度及其衡量★★★;三、身体活动的强度及其衡量★★★;三、身体活动的强度及其衡量★★★;三、身体活动的强度及其衡量★★★;三、身体活动的强度及其衡量★★★;四、身体活动量的衡量;四、身体活动量的衡量;四、身体活动的衡量;五、身体活动的生理反应、运动后恢复;五、身体活动的生理反应、运动后恢复;六、身体活动的健康益处★★;六、身体活动的健康益处★★;七、身体活动伤害的防止;;有益健康

的全球提议

;第二节.既有身体活动指南要点;一.小朋友、青少年身体活动指南★★★;二.18～64岁成人身体活动指南★★★;二.18～64岁成人身体活动指南★★★;二.18～64岁成人身体活动指南★★★;二.18～64岁成人身体活动指南★★★;二.18～64岁成人身体活动指南★★★;二.18～64岁成人身体活动指南★★★;二.18～64岁成人身体活动指南★★★;二.18～64岁成人身体活动指南★★★;三.65岁以上成人身体活动指南★★★;三.65岁以上成人身体活动指南★★★;三.65岁以上成人身体活动指南★★★;三.65岁以上成人身体活动指南★★★;;第三节.慢性病与身体活动;一.运动处方的基本概念;二.运动处方的制定环节与措施;二.运动处方的制定环节与措施;二.运动处方的制定环节与措施;二.运动处方的制定环节与措施;二.运动处方的制定环节与措施;二.运动处方的制定环节与措施;二.运动处方的制定环节与措施;二.运动处方的制定环节与措施;三.健康成人运动处方基本内容;三.健康成人运动处方基本内容;三.健康成人运动处方基本内容;三.健康成人运动处方基本内容;四.单纯性肥胖的运动处方要点★★;五.Ⅱ型糖尿病的运动处方要点★★;五.Ⅱ型糖尿病的运动处方要点★★;五.Ⅱ型糖尿病的运动处方要点★★;五.Ⅱ型糖尿病??运动处方要点★★;五.Ⅱ型糖尿病的运动处方要点★★;六.原发性高血压★★★;六.原发性高血压★★★